الأفكار السلبية تهاجمني دائماً حتى أصبحت أتمنى الموت

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اشعر اني وحيدة و لا استطيع فعل شي لنفسي اخاف من كل شي من الموت و لا استطيع ان أصلي مثل جميع بالراحة أعيد وضوئي أربع مرات او أكثر دائما تأتي الافكار السلبية و استطيع النوم من الخوف في بعض احيانا و احيانا افكر في الانتحار و احاول تخلص من كل هذا لكن لا أستطيع انا ياىسة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userوسواس النظافة والوضوء نونع من انواع القلق والخوف من كل شيء ايضا من القلق ولذلك بداية عليك معالجة القل عموما انا بالنسبة للوضوء رالصلاة فمريض الوسواس مقبولة صلاته مهما يكن وهذه بفتاوي دينية لانه مريض ولا يحب ان يفكر بها فعليك مقاومة اعادة الوضوء والصلاة كما انه يجب ان تحيطي نفسك بافكار ايجابية. تقاومي السلبي خصوصا اخر ٤٥دقيقة قبل النوم واول ٤٥دقيقة عند الاستيقاظ وان تحمدي وتشكري كثيرا على كل شيء
animate
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    بالنسبة لاعادة الوضوء أو الصلاة، عليك بالتوقف عن ذلك مهما كان الشك في صحتها، و هذا رأي كل الشيوخ . و بالنسبة للأفكار السلبية عليك مراجعة مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير. ابحثي في النت لأنه يوجد في جدة و الرياض بالذات مراكز تقدم هذه الخدمة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الموت حق ولا احد راح يهرب منه ولكن يا اخي لماذا لا تفكر انك ستعيش كمان 80 سنة وتشوف حياتك ومستقبلك واولادك وتزوجهم وتشوف احفادك دائماً خلي تفكيرك ايجابي ومنطقي لا تفكر في اي شيئ سوى العمل الصالح والمستقبل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    والله قصتك مش مستاهلة تعملي في نفسك هيك . الحل انك تجلس مع نفسك وتوصل لقناعة انك لما تعمل هيك شو راح تستفيد ولوين راح توصل . انصحك انك تقوى على الظروف تلتزم في الصلاة وانت ساجد ادعي ربك ان يخفف عنك وان يشفيك من هذا الوسواس .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اختي انتي عندك وسواس قهري اذهبي لطبيب نفسي واعرضي عليه مشكلتك واكيد راح تلاقي الحل عنده ويساعدك في التخلص من هذا الوسواس
  • صورة علم Spain
    صورة علم Spain
    مجهول
    اخي او اختي انا احس انو عندك مسكلة ما في حياتك حب صداقة او عدم ثقة بالنفس انصحك بقراءة القران والخروج ما الاصظقاء والجلوس مع العائلة المكالعة وغيرها من امور نافعة تبعد عنك هذه الافكار الخاطئة بحق نفسك
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا