الرئيسية / قضايا نفسية / شعور الشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي

السؤال

صورة علم
Kh.h
قبل 1 سنة (7 اجابه)
7 اجابه

شعور الشخص المصاب بالرهاب الاجتماعي

انا اعاني من الرهاب الاجتماعي قليل ليس كثير ولكن اذا احد اساء لي واشتكيت عليه او تخاصمت معه تنقلب كل الاشياء ضدي لماذا؟

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Australia
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

قد يسمى الخجل الاجتماعي وربما انت حساسة كثيرا بحيث تبقي تفكري هل اسات اليهم وتلومين نفسك وهذه المشاعر السلبية تجلب لك المواقف السلبية لءلك عليك ان تتاكدي ان الشخص يستحق الشكوى عليه تماما وعندما تشتكي تكوني قد فعلت الصح والعدل والله يامر بالعدل وكل ياخذ جزاؤه

صورة علم Bahrain
ضحى -
قبل 1 سنة

كلنا نتعرض لمواقف محرجه ورفض واتهام من الناس وتهميش الناس ماتحبلك الخير ولا احد حتى يمكن اهلك ابتغي في كل اعمالك وجه الله ولا يهمك احد لان رضا الناس غاية لا تدرك ومستحيل احد ييجي يمدحك كذا لوجه الله الا يكون عنده مصلحه من هذا المدح اختي عليك ان تكوني اقوى ولا تخافي وواي احد يوقف ضدك اعتبريه عدو وما تتكلمي معاه واقطعي علاقتك بالناس انتي احسن منهم

صورة علم Bahrain
اشجان -
قبل 1 سنة

تعودي دائما ماتخافي وكوني قويه وقد الحمل والمسؤوليه يعني لما تشتكين على احد هو فعلا يستحق بهالحاله اغمضي عينك خذي نفس عميق وركزي وخذ قوة وقولي انا قوية وانا ما اخاف وهو يستحق ذلك لا تعيشي بدوامة الاوهام وانا معي رهاب شنو هذا رهاب وخرابيط من متى انا اعرف ان البنات قويات وانتي قوية

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.