هل من الطبيعي أن أغير أحداث أحلامي؟

انا صاحبة مشكلة التخيلات المرعبه كالحرق والسقوط من عماره بالاخص اذا جلست من النوم او انتبهت من النوم ايضا لدي مشكلة الجاثوم اثناء النوم، ياتي الي بشكل مستمر وياتي لي بجميع الاشكال التي اخاف منها ف مثلا انا دائما اتخيل اني نائمه وياتي احد ويلمس ظهري واخاف، ف صار يجيني الجاثوم ويسوي لي كذا،لكني سرعان ما ادركت انها جميع مخاوفي وبدأت التحكم في احلامي اثناء مجيء الجاثوم اصبحت لا اخاف لكني فقط ارى سواد وضيق تنفس، والحمدلله، واحيانا اتحكم بأحلامي اذا لم يعجبنني الحلم اغير مافيه، هل لدي مشاكل نوم او ماذا وما الحل وهل هذا طبيعي ان اغير احداث احلامي؟