أشجع الجميع وأحفزهم وأعجز عن تشجيع نفسي
لا أعرف لماذا في هذه الفترة أكره نفسي جداً ، أكره شكلي وأكره ضحكتي ، اشعر بأنني اقل من الآخرين ليست لدي انجازات ، نعم درجاتي جيدة ولكن ليس لدي انجازات في حياتي ، ليست لدي اي مواهب ، لا أكمل كتاب بدأت في قراءته ، فشلت في الانتظام في الصلاه بعدما واظبت عليها سنتان ، اشعر بأنني لا أستحق حتى الزواج لأنني أفتقر إلى الجمال ، أشعر بأنني أريد الموت وأحياناً عند عبوري الطريق اشعر بأنني أريد القاء نفسي أمام سيارة ، واعتقد أن عند وفاتي لن يفتقدني أحد حتى أخواتي ، حتى وإن حزن الجميع فكلها أيام قليلة ويعود كل منهم إلى حياته وكأن شيئاً لم يكن ، أحفز الآخرين وأشجعهم دائماً لكن أعجز عن تشجيع نفسي ، أجد صعوبة في بدء أمرٍ ما ، لا أعلم كيف وصلت إلى هذه المرحلة بعدما كنت إيجابية ومرحة دائماً !!!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من كتابتك انت انسانة حكيمة وكوهوبة وواضحة الافكار. اولا لازلت على مقاعد الدراسة والانحازات تاتي لا تتعجلي ثانيا ان حدث لك مكروه لن ينسى الحزن اهلك واخواتك العمر كله ثالثا لايوجد انيان بدون مواهب في موضوع ما الخياطة او الفن او الطبخ او البستنة. الملل من المطالعة له اسباب اما انك تختاري مواضيع لا تحبينها او اعلى من قدراتك ومعلوماتك او بغير طريقة تفكيرك فان اخترت الصح لا تحبري نفسك على مطالعة الكثير يوميا وانما زيدي الفترة تدريجيا وركزي خلال المطالعة فالمطالعة احد اسباب الثقة بالنفس والاعتزاز بها. لا يوجد انسان غير جميل ولكن انسان يعرف كيف يهتم بنفسه ويظهر مواطن الجمال فيه. وفقك الله
من مجهول أنت فقط تفتقدين الثقة بالنفس ، هذا كل ما في الأمر ، عليك أن تثقي بنفسك بشكل أكبر من هذا لا تكوني ضعيفة الشخصية ، وتوقفي فوراً عن الحديث نفسك حديث سلبي مثل "أنا لست جميلة" "أنا فاشلة" "وإذا مت لن يفتقدني أحد"، من قال لك كل هذه الخزعبلات غير عقلك فقط ، إنسي كل هذا وغيري طريقة الحديث لنفسك وإستبدليها بطريقة كلام إيجابيه ، أخبريها أنك جميلة وتستحقين الأفضل
من مجهول خرجي من هذا النفق المظلم -الذي وضعت فيه نفسك واستسلمت له– فبادري بوضع خطتك وتحديد أهدافك: ماذا تريدين؟ وما هي الرغبات التي تتمنين تحقيقها؟ وما هي المكانة التي تريدين وصولها بين أسرتك؟ ثم قومي باختيار الوسائل المناسبة لتحقيق أهدافك، واستشيري في ذلك ذوي المعرفة والعلم، وأصحاب الخبرات الذين تثقين فيهم، وحاولي اكتشاف قدراتك وإمكاناتك التي تؤهلك لذلك.
من مجهول ما زلت في ريعان شبابك، وما زال المستقبل -إن شاء الله- يعد بالكثير، وما زالت فرص تحقيق الآمال والطموحات أمامك واسعة، ما بالك بأناس في عمر السبعين وما زال عطاؤهم لم ينضب، ومنهم من حفظ القرءان في هذا العمر، ومنهم من حصل على شهادات الماجستير والدكتوراه في هذا العمر، والأمثلة كثيرة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين