صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 9 إجابات
0 0 0 0

وسواس الخوف من المستقبل دمر حياتي، فما الحل؟

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ارجو افادتي انا في العشرين من عمري و اخاف جدا من المستقبل و من وقوع اي مصيبة واعيش مع هذا الوسواس منذ سنين كيف احفظ نفسي من ذلك الوسواس دمرني .........كل يوم احس اني اصحى ميته من الخوف او احساس قوي انو في شي راح يصيريلي والموضوع تعبني جداااااااااااااااااااا!!! صرت بعيدة عن الكل ارجوكم افيدوني احس اني بيني وبين الاكتئاب درجة وكل اللي حواليا بعدو عني لاني اصبحت متشاءمة جدا بس والله مو بايدي