أعاني من عقدة النقص أمام الناس

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم مشكلتي هي الناس خوفي من الناس وتكلم مع الناس ورهبة منهم احس نفسي ناقصة وعقدة النقص قدام الناس احس ان لا أحد يحبني وكلهم يكرهوني ومو عامليلي قيمة كرهت الناس انا ما عندي أصدقاء عندي وحدة فقط وساعات احس انها ماتحبني من طلعت الجامعة وانا اعاني من هي مشكلة لما أكون يتمشى احس الناس كلها تطالع فيني وتكرهني لما أعود للمنزل ابقى افكر فيهم هذا ما يحبني وهذا اكيد قال هيك وآخر يكرهني الوم نفسي على تصرفاتي دائما لحد ما اقعد ابكي تعبت من الناس وكلام الناس في مرة صديقتي قالت لي اني مغرورة ليوم ثاني حاولت تغير نفسي ومن شخصيتي بعدين بديت الوم نفسي تعبت من الناس تدهورت دراستي واناضعف وحدة ف صف خوفي من الناس وتكلم معاهم افكر اعتزل كلما أقابل مع الناس اعاني بعدها واصبر ابكي واجلد نفسي والومها اهتم لنصرة شباب لي واذا ما عبرني حدا اصير ابكي واحس اني مو جميلة وغير مرغوبة
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليك. اولا الكثير من الفتيات يعانين من هذا،، ولكن لماذا لا تخترقي عين الدنيا بعناد وتقرري ان تكوني قوية ولا تهتمي لاقوالهم او افكارهم سواء كانت جيدة ام لا. واعلمي ان الناس اذواق وهناك من يراك اجمل وهناك من يراك اقل جمالا،،، انت لا تستطيعي ارضاء الناس وانت لا تملكين الا نفسك فحافظي عليها. اكتبي كل يوم مزاياك واضيفي لها مزية تتمنينها وستتحقق مع الوقت وكرريها اكتبيها اكتبيها وهكذا تتم برمجة العقل،،، استمري بالمواجعة ولا تنعزلي وصادقي حتى لو لم ترتاحي فهذه فرصتك لاخذ الدروس من هذا العالم وكلما تقدم بك العمر وعملت ستزدادي خبرة وثقة فقط اصبري وجاهدي وستكوني الافضل ولا تقبلي اقل من الافضل
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يجب يا حبيبتي ان تتواصلي مع طبيب نفسي يعرف سبب العقدة هذه حتى يعالجها، لن كتمان مثل هذه الأِياء يسبب مشاكل مضاعفة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    قصتك رجعتني لفترة الثانوي كانت لدي احد الصديقات تكرهني ودائما ما تحاول ان توصل إلي رسالة واضحة أنني غير محبوبة وهي الافضل وفي النهاية اكتشفت انها تكذب بسبب الغيرة ومن حولي من قالوا لي هذا فصدقني الأِشياء في احيان كثيرة بتكون عكس ما بنراها تماما
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    شوفي اختي الكريمة لابد انك اختبرتي خذلان كبير وكثير في حياتك اوصلك إلى هذه النتيجة يدب ان تتناشي كل هذا وتفكري في حاضرك ومستقبلك لا تهتمي بأي شئ أو اي شخص انا متأكدة من كونك جميلة ومرغوبة ولكنك محاطة بالاشخاص الغلط
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حاولي المشاركة بالحوار والمناقشات التي تثار أمامك مشاركة واقعية ودون مبالغة، لكن ليس قبل أن تتعلم فن الإنصات؛ كي تتعلم كيف تتكلمي؟ واعلمي أن الله خلق للإنسان لسانا واحدا وأذنين ليسمع أكثر مما يتكلم.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كوني عضواً فعالاً في المجتمع بالانخراط في جمعيات العمل التطوعي، ومنظمات المجتمع المدني، والتي تعنى بتقديم الخدمات المجتمعية ومساعدة الآخرين.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    تركيزك على نقاط الضعف، وجهلك بنقاط القوة لديك؛ لأن تركيز الفرد على بعض السلوكيات ونقاط الضعف يقويها لديه.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتقاد الذات المتكرّر وإحالة الشعور بالفشل أو الإحباط إلى وجود عيوب في الذات أمر غير مقبول تماماً، فإنّ العقل الباطن يبدأ في تضخيم تلك العيوب بشكل يحيل الحياة إلى جحيم، لذا من المفضّل مدح الذات وتذكّر الصفات الحميدة من وقت إلى آخر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يجب ان تحديد الفارق بين عقدة النقص وبين وجود نقص في ذات الإنسان لا يؤثّر بالسلب على مجريات حياته، حيث إنّ عقدة النقص هي التي تمنع الإنسان من تحقيق التقدّم في حياته بشكل إيجابيّ وتمثل إعاقة يجب علاجها
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا