صورة علم France
من مجهول
منذ 7 شهور 7 إجابات
0 0 0 0

كيف أتخلص من توهم المرض؟

السلام عليكم اريد بعض النصائح لعلاج توهم الامراض سمعت بان مرض الضغط يصيب بسبب التوتر والقلق وعندما سمعت هذه المعلومات توترت وانا اعيش في قلق لمدة ثلاث ايام وابقى اقول اظن بسبب قلقي سيكون ضغطي مرتفعا وسامرض لامراض القلب بسبب توتري واحس بضغط في راسي وانفي ويبقى لثواني قليلة ويختفي المرجو اعطائي نصائح او علاج سلوكي من فضلكم لانتي غظا عندي موعد عند الطبيب وانا خائفة ةلقياس ضغطي والمشكل لااعاني منه الحمدلله