وسواس توهم المرض يقتلني

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم شكرا على هذا المنتدى الذي يتيح لنا التعبير عن ما يخنقنا بالداخل اسمي عمري 20 سنة أعاني نفسيا مرضي هو توهم الاصابة بالأمراض الخطيرة و المزمنة لا اكاد أتحمل فكلما قرأت عن مرض كلما ازدت تشبتا على أنني مصاب به فمثلا إذا كان المرض تضهر أعراضه بعد ست أشهر أنتضر تلك المدة لكي أقطع الشك فاذا ضهرت الأعراض او لم تضهر انا عاجز عن اتمام حياتي أهملت نفسي و اصبحت وحيدا لا اجامع أحد أصبحت في علاقة معقدة مع والدي اصبحت غير قادر ذهبت تلك الحيوية و حب الحياة الاكتئاب يقتلني لا أستطيع زيارة الطبيب النفسي لأنه سيعطيني دواء يدمرني سيصيبني بالجنون و افقد عقلي و سيسبب لي العقم كلها وساوس تقتلني في صمت ما الحل انا لا استحمل في هءا السن فما بالك ان استمرت هذه الحالة سنوات

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الادوية النفسية اكثر الادوية امانا وهي لا تصيب بالجنون ابدا ابدا ولا تسبب الادمان والامراض النفسية هي نقص مواد معينة في الدماغ والادوية مجرد تعويض،، توهم المرض نوع من المخاوف وتعود الى اضطراب القلق والذي يمكن علاجه بالدواء وبالعلاج المعرفي السلوكي لا تتاخر بالذهاب للطبيب لانك عاجلا او اجلا ستذهب له
  • علم
    علم
    من مجهول
    الأمر كله في عقلك ، وأنت تعرف المشكلة ، وتعرف أن كل هذه أوهام ، وهذا نصف العلاج ، فإذا أدركت ذلك ، عليك أن تراقب نفسك ، فإذا قالت لك أنا مريض بكذا قل لها لا بل أنا أعاني من الوسواس بدليل أنني ظننت ذلك من قبل ولم يحدث شيء ، وفي هذه الحالة سوف تتغلب على ألاعيب نفسك التي تمارسها ضدك ، ومن ثم يمكنك زيارة مختص نفسي ، وفي حال خوفك من العلاج فمن الممكن أن يساعدك بجلسات الحديث وهو علاج سهل وليس له أي أثار جانبية فلا تخف الأمر بسيط
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تخاف من طلب المساعدة ، لا يوجد يا صديقي دواء يفقد الإنسان عقله أو يسبب له العقم فهذه أيضاً وساوس ، قم بزيارة الطبيب ولا تخف من شيء ، سنك صغيرة فلا تدعها تفسد بهذه الوساوس التي لا أساس لها من الصحة ، وعليك طلب المشورة والعلاج
  • علم
    علم
    من مجهول
    أخي لقد مررت بما مررت به والأمر كله متوقف على يقينك أنك توهم نفسك فإذا قمت بإيهام نفسك بأنك مريض أو تنتظر المرض فستشعر بأي بادرة أنها ذلك المرض الخطير، الحل هو أن تحاور عقلك داخلياً ، فعندما تصيبك هذه الأفكار قل لنفسك أن عقلك يمارس لعبة عليك ، وعليك أن لا تقع في حبائله ، الأمر بسيط فقط عليك أن تعرف كيف تقوم بمساومة عقلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    توقف عن القراءة عن الامراض وانسى امر هذه الاشياء التي تضايقك بالعكس لا تركز في الاشياء الكئيبة وحاول أن تختلط مع عائلتك ومع اصدقائك، ولكن إذا وجدت نفسك غير قادر على القيام بمثل هذه الاشياء قم بزيارة طبيب نفسي يؤمن لك المساعدة الطبية فأحيانا توجد بعض امراض الوسواس تحتاج إلى علاج وادوية
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهبي لطبيب نفسي واشرحي له قصتك واكيد هيساعدك في علاج يمنع التوتر والقلق والتفكير في الاشياء السلبية
  • علم
    علم
    من مجهول
    عند التفكير في المرض عليكي في ممارسة التمارين الرياضية او سلي نفسك في اشياء مفيدة مثل قراءة الكتب والروايات والقصص الصغيرة او اجلسي مع احد الاصدقاء وتحدثي في مواضيع عامة ويوم عن يوم هتنسي التفكير في المرض
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل يوم يا اختي في وقت بين المغرب والعشاء عليكي في المشي وممارسة المشي والخروج من المنزل لان المشي يخفف من التوتر ويخفف من التفكير في اي شي
  • علم
    علم
    من مجهول
    اهل زمان يا اختي كانو يعيشوا ويموتوا وهم ما يعرفو شو عندهم كانو عايشين على البركة وياريت انتي كمان ما تفكري بالمرض ولا تفكري فيه لانه التفكير في المرض هو مرض
  • علم
    علم
    من مجهول
    وكلي امرك لله ولا تفكري في المرض ولا تتوهي يا اختي عيشي حياتك وفكري بحياتك وتخطيط للمستقبل وكل اشي من الله والحمد الله على كل اشي
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تتمارضو فتمرضوا حديث عن الرسول ( ص ) يا اختي لا تتوهمي في المرض والتفكير فيه والله العظيم تلتين العلاج نفسي واذا كانت نفسيتك قوية وقادرة على تحدي كل شي صدقيني راح تقوي على كل شي
  • علم
    علم
    من مجهول
    دع عنك الوساوس وحاول تجنبي هذه الافكار وانفتحي على عالمك وعيشى حياتك وما تضيعها بسبب اشياء غير موجودة الا بخيالك
  • علم
    علم
    من مجهول
    التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يخلق الوسواس لا تفكري ولا تدعي الشيطان يكبر لك هذه الامور الزمي الاستغفار والزمي الدعاء
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الغالية ان توهم المرض هو مرض بسيط وعلاجه يسير، قد يسبقه نوبات ذعر في العادة واحياناً يأتي بدون تلك النوبات، مادمت مستبصر بحالتك لماذا لاتذهب للعلاج، لايوجد علاج في هذا الموقع انما توجيهاً عاماً، ادرك ان الكتابة بذاتها لون من التنفيس وتخفف حمل ذلك الضغط عليك، العقاقير والجلسات النفسية معاً واجبة للعلاج وحالتك بسيطه جداً .
  • علم
    علم
    من مجهول
    الا بذكر الله تطمئن القلوب تقربى من ربك واستمرى بالمحافظة على صلاتك وتعوذى من وساوس الشيطان
  • علم
    علم
    من مجهول
    كلامك هذا لا يجوز فأنت أشبه بمن يقبر نفسه في الحياة. توكلي على الله في كل أمر فهو من وهبك هذه الحياة وهو من يأخذها له حكمته في ذلك وهو على كل شيء قدير.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟