كيف أعود كالسابق وأسترجع ثقتى بنفسي التى فقدتها؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم انا فتاه كنت دائما متفوقه واحصل على العديد من الشهادات وكانت حياتى رائعه ثم فجأه حدثت اشياء جعلتنى أكره الدراسه واصبت باكتئاب ودائما حزينه وحالتى سيئه كنت تعانى من الكثير من السخريه أيضا بسبب وزنى ازائد كنت دائما من الاوائل على مدرستى ولكن فجأه لم اعد منهم كما أن معلمتى قالت لى انى اصبحت فاشله كان ذلك مؤلم جدا بالنسبة لى وشعرت أن الجميع أفضل منى حتى زملائى الذين كانوا أقل منى فى المستوى أصبحوا أفضل منى وأصبحت أشعر انى غبيه وفاشله وحدثت الكثير من المشكلات معى أيضا بسبب انشغال بوسائل التواصل الاجتماعى وكنت أكره ماده الرياضيات كثيييرا مع العلم أنه أحب المعلم جدا ولكن كنت احس انها صعبه وسيئه ولا استطيع حل اي مساله وشعرت بالعجز الشديد وأصبحت لا تركز فى ددراستى ولا اعلم كيف انظم وقتى وأصبحت اضيعه كثيرا حتى انى كنت اعشق القراءه والان أكره شئ اسمه الكتب اسفه على الاطاله ولكن اتمنى من حضراتكم الاجابه وحل مشكلتى كيف اعود كالسابق واسترجع ثقتى بنفسي التى فقدتها واحب الدراسه والرياضيات وانظم وقتى
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهناك برامج تنظيم الوقت وعليك الاجتهاد بالاطلاع عليها وتطبيقها. ان كنت متضايقة من وضعك فعليك تغييره وهذا لايساعدك به احد الا نفسك وارادتك وتصميمك واضح انك انشغلت بامور جانبية ضيعت عليك الامور الاساسية اتركي النت ومواقع التواصل تماما وحددي اولوياتك واطلبي من اهلك دروس اضافية في الرياضيات او من اخدى زميلاتك المهم ان تبدأي بدل التذمر والبكاء على نفسك ابداي اليوم قبل غدا
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تفكري في كلام الآخرين ، وركزي على نفسك يا إبنتي ، الناس لا يتوقفون عن الكلام والقيل والقال ابدا ، ولذلك لا تضعي كلامهم في رأسك من الأصل ، فهو ما يحبطك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت مررتي بتجربة واحدة سيئة وهي ما تسببت في كل شيء ، أن أصبحت بوزن زائد ومن هنا بدأت المشكلة وارى الحل في أن تخسري وزنك وتركزي في هذا الان وعندما تخسريه سوف تشعرين بالتحدي ومدى قوتك وستعودي صلبة كما كنت ، فهذا هو أكبر تحدي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    مارسي الرياضة اولا وانصحك ان تسمعي وتشاهدي فديوهات الدكتور ابراهيم الفقي سيغير باذن الله حياتك ويجعلك شخص متميز وناجح في الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تجعلي احد يفوز عليك ويهزمك لان حياتنا صراع فيها الانتقاد يعني النجاح والتوفيق وإذا انتقدك البعض فأنتي أفضل منهم.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تسمعي لأحد ينتقدك ابدا لأن الشخص الذي ينتقدك يغار منك فلا تنولي لهم غرضهم وتجعليهم يتفوقون عليك .
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بالنسية لخجلك من وزنك الزائد فالجأي إلى نظام غذائي وتمارين رياضية إذا كان لديك عزيمة وتودين ان تصبحي رشيقة .. أمل دراستك فتخلصي من تفكيرك السلبي وعودي إلى مستواكي الاول الجيد.
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا