ما علاج وسواس المرض؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.انا امراة اربعينيه لم انجب اطفال معاناتي منذ اربع سنوات .اعاني من الوسواس بشكل لم اعد احتمال الحياة حتى انني اعيش في بيت اهلي وزوجي في مدينه اخرى عندما اسمع باي شخص مريض بمرض خبيث عافانا الله يزداد عندي الاكتئاب واكره مراجعة اي طبيب وارتعب من اي فحص او اشعه واو تحليل .حاولت جاهدة ان اتخلص من الخوف من المستقبل وتوقع المرض لكن دون جدوى حالتي تتعقد يوم بعد يوم وتعبت نفسيا واتعبت من حولي ساعدوني ماذا افعل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعانين من اضطراب القلق العام وهو مرض كاي مرض يحتاج الى علاج بمضادات القلق لتهدأنفسك وربما تحتاجي العلاج لمدة عام،، ومعها حاولي ان لا تقرزي في مواضيع المرض وان تقومي بالرياضة اليومية والطعام الصحي،، وتمارين التنفس والاسترخاء وتغيير جو او مكان ولكن العلاج في مثل حالتك ضروري
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين