أفكار الماضي تكبلني ولا أستطيع التحرر منها

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

سلام عليكم ومشكلتي إني أفكر في الماضي والظروف ألا مريت فيها وإلي الأن لا أستطيع التحرر منها أنهيت الدراسة الثانوية والحمد لله إقرأ كتير كتب لكن غير مجدية بلق نفسي غير مثقفة أبد مع إني متعلمة لكن هذ التعليم لم يفدني أرجو المساعدة أريد أن أكون مثل الخلقة في أسلوب الحديث والثقافة ابغ أكون مثل هالعالم ابغ اخرج من دائرة الحياة الكائبة أتمني أن أجد حلة لمشكلتي لأني كل بحثت وعملت على التغيير لم يفلح معيد وراجع أعود مثل ذي قبل وأتمنى أن اجد حالة مناسبة وتقبلوا خالص تحياتي وتقديري
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userالسلام عليكم انت فعلت الذي يجب وهو سيثر ان عاجلا او لاحقا ،، لكن في الوقت الحالي ركزي على الامور التي تدار في محيطك وتجذب الانتباه لتتثقفي بها وتركزي عليها حتى تتمكني منها ومن فهمها والحديث عنها مع الاخرين وعدم التخبط في مواضيع كثيرة منوعة ولو انها ستفيدك ايضا لاحقا،،، خط سيرك صحيح فقط استمري عليه
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    السلام عليكم  ما عليك  يا اختي الغالية الا ام تكوني ايجابية في حياتك ومع نفسك ولا تسمحي لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقللي من شأن نفسك , تحدثي بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.وحاولي قدر الامكان نسيان هذا الماضي الأليم الذي يلاحقك اينما كنت وعيشي حياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي لكي تنسي الماضي يجب ان تتسامحي مع نفسك فلا يجب عليكي ان تشعري بان الماضي مازال له تاثير عليكي لان هذا سيحبسك في الماضي وسيدمر حاضرك فتشعري بما تشعري به الان فل اتفعلي هذا بنفسك يا ابنتي وانسي الماضي وتصالحي مع نفسك حتى تستطيعي ان تعيشي حياتك بسعاده

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انسي الماضي و ابدأي نقطة و من اول السطر دعك من الندم لن يغير شئ المهم ان تتعلمي من اخطائك و تخرجي من كل تجربة اقوي و بخبرة جيدة ركزي في مستقبلك وحياتك موفقة 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لو ان لديكي ثقة بالنفس وواثقة من حياتك وانتي لديكي التفاؤل والأمل بالله عز وجل لما حصل هذا كله معك.. لا تفكري في الماضي ان الماضي قد انتهى والان عليكي التفكير بالحاضر والمستقبل والتخطيط لحياتك لان ما تفعليه لن يفديك بالعكس يدمر حياتك ومصحلتك عليكي ان تهتمي بحياتك وتعيشي لنفسك .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتبهي لحياتك وفكري بمستقبلك وعليكي ان تخططي لحياتك واجعلي من الماضي تحدي للواقع وعليكي ان تتحدي كل الماضي فكري بحياتك ومستقبلك واياكي ان تستسلمي للواقع .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا أختي العزيزة انتي في بداية حياتك وعليكي التخطيط لها وبناء مستقبك وعليكي ان تكوني واعية ونسيان الماضي يحتاج الى وقت وجهد ولكن بالادراة والعزيمة يمكنك التخلص من الماضي

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى لا تقرئين لانك تحبين القراءه وانما تقرئين لمحاولهةاثبات انك مثل من حولك لا تقارتدنى نفسك باحد وانما كونى انتى بكل تفاصيلك ومن يحبك يحبك كما انتى لا تتغيرى من اجل احد وانما تغيرى من اجل حالك  لا تشعرى انك اقل بل يمكن يكون طبيعتك الطيبه افضل من اى شخص مثقف ومتعلم احبى ما انتى عليه ولا تحاولى ان تنكرى ذاتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    فكرى فى المستقبل بعد انهاء الثانويه ماذا ستفعلين ما هى خططك للمستقبل كى تتخلصى من الماضى يجب ان يحل محله المستقبل خطط وافكار هذا هو الحل ولا تعيشى حبيسه افكار الماضى الذى انتهى وتتركى المستقبل الذى سيبدأ ويحتاج منك الى قوة وثبات وحضور حتى تغيرى من حياتك التى تريدها افضل من سابق

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انتى تضغطين على حالك اكثر من اللازم لانك تنظرى الىةنفسك نظرة دنيويه اى انك اقل من الاخرين وهذا الشعور كفيل ان يجعلكى لا تتقدمى اى خطوة وان تغيرتى  لا تشعرى بالتغغير لتنك لاةنقدرين حالك جيدا من النؤكد انك تتكلمين مثل العالم برواق وبطربقه مهذبه ولكن  نظرتك الى نفسك هى المشكله لا تقللى من نفسك  وانما بالتاكيد نفسك تغيرت 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا