التفكير المفرط في المستقبل أتعب نفسيتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني من التفكير المفرط بالمستقبل، عندما وصلت سن المراهقة، بدأت اشعر بفراغ كبير في قلبي، ومزاجي صار متقلبا، وهذا الأمر جعلني اتقرب اكثر من الله، واتخذ ذكر الله واستغفاره راحة لقلبي وبعدها اتخذ قرارا بدراسة الطب مستقبلا، لكن عائلتي لم تشجعني ابدا على دخول الطب، بسبب طول مدة الدراسة( 7 سنوات! وبسبب اوضاع البلاد المتقلبة وضعف الامن، برغم من ذلك لم يمنعوني من دخوله، لكني صرت متخوفة مما سيحدث لي في المستقبل، فأي شخص اجلس واتحدث معه واخبره اني سأدرس الطب، لابد ان يحكي لي قصة مرعبة عن( شبح الطب، وأنا لدي رغبة شديدة بدراسة الطب، قلت اني سأدعوا الله واتوكل عليه، وسأفعل كل ما بوسعي، مع هذا أقول ماذا ان لم يقدر لي الله؟؟ ماذا ان اجتهد ولم افلح في النهاية؟؟ بدأت قلقة جدا من مستقبلي، وأتخيل نفسي اني فشلت، واجلس وابدأ بالبكاء، وتتردد في ذهني آيات من القرآن( فإن مع العسر يسراان مع العسر يسرا ( ولسوف يعطيك ربك فترضى ( لا تدري لعل الله يحدث بعد ذلك امرا ان كان هناك من مر بتجربة كهذه، فأتمنى ان يفيدني والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري verified_user السلام عليكم ،، ان كنت تخبي الطب فلا خوف عليك ولا يوجد شبح الطب والمدة طبيعية ولكن ان تكون لديك القدرات الذهنية والرغبة في الدراسة لساعات اطول من غيرها ولحياة الطبيب وما يظهر فيها من مفاجآت فالذي درسوا الطب ليسوا افضل منك .. انت عليك بذل الجهد فان جاء المعدل على المرام فبها وان لم يأت فهناك عدة مجالات وكلها لها مستقبل ،،، النجاح لا يعتمد علي المهنة فقط ولكن الارادة والشغف والجهد وممكن ان تنجحي في اي دراسة
  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول

    طبيعي قرار مصيري ولسه ماعندك تجارب تعطيك نظرة عقد من الزمان إلى الأمام... بس الحل بسيط جدا وانت الحمد الله مؤمنة وعندك قابلية (صلاة الاستخارة) وعن تجربة وحتى لما صارلي عراقيل بأول سنوات كنت عارفة انه فيه الخيرة لاني مستخيرة وفعلا كان افضل قرار اتخذته بحياتي وهو لي غير مجراها وجعلها تصب في المكان الصحيح

  • animate

  • صورة علم Libyan Arab
    صورة علم Libyan Arab
    من مجهول
    عزيزتي ، أنا مثلك .. لم يكن والداي يشجعانني عل الطب ؛ لان لدي اختا درسته في عشر سنوات ! .ولكن بعد الشهادة الثانوية ، حصلت عل معدل قوي رغم أنني لم أعمل حصص ودرست في النهاية ، إلا أنني حين درست ، درست بشغف ، وأحببت أن أعرفةعلام حصلت في كل امتحان ، ليس رغبة في التفوق ، ولكن قلة إمكانياتي المادية وكثرة مجهودي المعنوي .. إلى أين سيوصلاني؟!الحمد لله معدلي 98 ، ودخلت طب ، ودرست الإعداد ، ولم يكن بتلك الصعوبة رغم أن الكثيرين خوفوني منه ! .الطب ، ورغم أنه طويل ، ويحتاج دراسة .. إلا أن ذالك لا يعني أن النجاح وحت التفوق فيه مستحيل ! .إنه تخصص جميل ، ودراسته ممتعة ، وكل الذين يشكون من صعوبته .. فهم لأنهم سمعوا ما قاله الآخرين وصدقوه ، أو لأنهم درسوا في وقت ضيق ! .أما إذا كنتِ من الناس الذين يدرسون بشكل منتظم ، ويدرسونه حتى يكتشفوا عظمة الله فيما خلق ، وحتى يصبحوا على دراية بكل شيء ، فانا أبشرك بالتفوق فيه ♥️ .اما بالنسبة لأختي التي درسته في 10 سنوات ، فقد تزوجت في آخر عام ، والآن لديها 4 أطفال ، وكلما رأتني أدرس تقول لي ليت تلك الأيام الجميلة تعود ♥️ .أما أنا ، فحتى إن طالت سنوات الطب .. مسؤولية الدراسة أفضل من اي مسؤولية أهرى ♥️ .تكلمي مع نفسك ، وانظري إلى أولوياتك وطموحاتك الحقيقية دون تشويش من أحد ، واستعيني بالاستخارة ، ولا تقولي الله لن يوفقني ، فهذا سوء ظن بالله ، والله يوفقك ♥️ .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    توقعي ما تتمني حتى يحدث و أحسني الظن بالله و لا تفكري بسلبيات من حولك لأن هذه هي طبيعة الناس التثبيط من العزائم لأنهم لن يصلوا الى الحلم الذي تتحجثي عنه أنت ,, تحلي بالثقة و السعي بالحصول على ما تتمني المفروض أن تكوني أقوى من ذلك وقفي على ناصية لحلم وقاتلي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب أن تتفائلي على الأقل كتمهيد لطريقك نحو النجاح ,, الأولى بك أن لا تتحدثي عن حلمك لأحد و استعيني على تحقيقه و السير به بالكتمان .. ادرسي و اجتهدي لأن هذا أقصى ما نستطيع فعله في هذه الاأوضاع الراهنة لأن العلم لا شيء يقف في وجه تحقيقه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كما يقولون اطلب المستطاع حتى تطاع ,, عليكي أن تدرسي أوضاع أهلك و أوضاع بلدك قبل أن تتهوري و تدرسي أمر لن تكملي فيه و يدب أن ىتعرفي حدود قدراتك قبل أن تدخلي هذا المجال الطب بحاجة الى ارادة قوية و حب و تحدي وتفاؤل لأنك اذا كنت من الآن لا تستطيعي أن تتفائلي فعليكي أن تغيري من معتق\داتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من لديه حلم و أراد أمراً لا يقول لو فشلت لأنه ببسطة سيفشل !! يجب أن تتفائلي والله تعالى يغير حال الدنيا بطرفة عين ربما خلال دراستك يعم الأمن و لن تجدي أي صعوبة في دراسته و كما يقال اعقل و توكل يجب أن تدرسي و تجتهدي لأن العلم هو الطريق الأول للنجااح في هذه الأيام

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كان هذا حلمك  فتمسك به وسعى الى تحقيقه مهما وقفت امامك من عقبات ومهما كان من حولك لا يشجعك المهم انت شجعي انت نفسك وانت على مينا ماذا تريدين وكيف تحقق القينه ولكن عليك ان تحذر من شيء ان الخوف لا يحقق اي حلم من الاحلام انما الخوف يحرمك من ان كان هذا حلمك وترغبين بدراسه الطب بشده عليك ان تقوم من عزيمتك و ان تقف على قدميك وانت تركي الخوف خلفك ولا تفكر به ابدا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كل انسان  مر بتجربتك كل انسان راودته بعض الافكار وراودته الخوف والمخاوف من المستقبل لاننا ابشر ونطمع دائما في الكثير والكثير ولكن يجب ان يكون لدينا القدره على الوقوف والتحكم في تلك المخاوف وابعادها تماما عن راسنا وان ندرك اننا بشر اضعاف وانا امرنا كله بيد الله سبحانه وتعالى ولا يجب ان نفعل ما علينا فقط اما النتيجه سيب يدي الله وهو يكتب لنا الخير في كل امورنا ان هذا الايمان يشعر القلب بالطمانينه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان كنت طالبه متفوقه ومجتهد عليك ان تذاكر جيدا و تتهدى فقط لاجل هدف واحد وهو ان تحصلين على علامات كبيره تؤهل لدخول اي مجال انت تختاري ان الانسان عندما يكون لديه حريه الاختيار يكونوا في افضل حالاته انه يشعر ان كل شيء متاح له وهو من يقرر ما يريد فلان ما يرغب في ذلك هو شيء واحد ان تذاكر جيدا فقط ام ماذا يحدث بعد ذلك فجعله انت ما التحكم به عندما تكون لديك العلامات العاليه التي تؤهل لدخول اي مجال انت تردينه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لابد ان تثقي بنفسك حالك جيدا وان تفكري في قدراتك وامكانياتك واعلمي ان الله سبحانه وتعالى ايضا قد اخبرنا وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم اي نوع يمكن ان تكون يتعلق بدراسه الطب وهي شر لك يا شاء الله تعالى ان يفتح لك بابا اخر تجد فيه نفسك وتجد فيه الحياء الجيده لتثبتي او تتعلقي بحلم وصله خيالي انه ان لم يتحقق هذا الحلم في حياتك تنتهي الحياه لا تنتهي بل تستمر وتمضي و يجب علينا ان نسير معها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    جميعنا تفكروا في المستقبل واحيانا تصيبنا بعض الافكار السلبيه ولكن لا نطقها تسيطر علينا او نجعلها تتحكم بنا بل لابد ان نقاومها وان تكون بداخلنا قوه لمحاربتها ولا نسمه لها انت سن حركتنا وينتج عن اقف مكان عليك انت تهدي وانت درسين جيدا ثم بعد ذلك تطبيق الامر لله فان كانت دراسه الطب خير لك فسوف يرسلها الله لك وان كانت شر لك فسوف يصرفك الى مجال اخر تقديم في نجاح والراحه فلا تقلقي فان الله يدبر الامر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حبيبتي اجعلى  الايمان من داخل وقلبك وليس بلسانك فقط المسلم الحق لا يهتم بالمستقبل لام المستقبل بيد الله وهو يعلم ان غدا ليس ملكه وين ما هو منكم لله سبحانه وتعالى ما عليك انت فكري في الحاضر فقط في يوم ماذا ستفعلين اليوم من اجتهاد ام ما سيحدث غدا او في المستقبل اترك الامر بقلبك الى الله واطمئني فانك امه الله فلن يضيعك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أحياناً زيادة التفكير والقلق تدعى Anxiety وهي أن نغرق بالخوف نتيجة التفكير الزائد بالأمور. انا من خلال ما مررت به شعرت أن أفضل ما يمكن فعله هو التشاغل عن هذه الأفكار يعني كلما وجدت نفسك انجرفتي بالتفكير خذي استراحة من الدراسة او ما شباه وقومي بممارسة بعض التمارين الرياضية أو تابعي شيئاً ما يعني تهربي دوماً من هذه الافكار ولا تدعيها تحاصرك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حاولي تحويل هذا التفكير إلى محرك إيجابي لك. يعني عوض الخوف والقلق مما قد يحدث مستقبلاً قومي بما يجعلك أكثر جهوزية لهذا المستقبل كأن تحظي بتعليم جيد وتكوني مجتهدة وقوية وخططي لمهنة تجعلك مستقلة مادية وذات دخل جيد. جميعنا نتحرك بالقليل من الخوف داخلنا يجعلنا ننجز الأشياء ونحذر ونتنبه وهذا غيجابي إن لم تدعيه يتجاوز حده الطبيعي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    التفكيربالمستقبل شئ طبيعي عند الجميع، ووجود هذه الافكار في راسك شئ طبيعي وشئ ايجابي ولكن انتى بدورك تحكمى فى افكارك وما تنطلقى الى حدود يصعب بعدها ان تسيطرى عليها

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من منا لا يفكر بالمستقبل؟؟ ولكن ما تجعل التفكير بالمستقبل يستحوذ على عقلك ويسيطر على حياتك كون على طبيعتك وتفائل بالخير تجده واعلم شيء مهم جدا ان كل انسان ظروفه تختلف عن الاخر 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا