اعاني من الخوف من الموت ما الحل؟

ما تعانيه هو حالة من الوسواس ، انا عانيته بعد ما أصابتني حالة تعب وضيق نفس وكنت اعتقد اني بموت مثل صديقي، ومن يومها استلمني وسواس الموت المفاجئ، أقنعت نفسي انه ما أعانيه هو فقط فكرة خوف في عقلي مش اكثر، وعالجت نفسي بنفسي، رياضة وشغل وقتي وطرد الوسواس وصلاة واستغفار واكون ايجابي، والحمد لله تحسنت

سيدي العزيز عليك ان تضع هذا الشيء في بالك ان الموت قضاء و قدر على كل انسان و لازم انت تكون جاهز للقاء رب العالمين في اي وقت عن طريق محافظتك على صلاتك و التزامك و برأي اشغل وقت فراغك حتى ما تفكر في الموضوع من الاساس وصدقني التفكير الايجابي سيكون سبب في علاجك من هذه المشكلة التي تؤرق حياتك وتنغصها 

صدقيني يا ابني العزيز لو رح تلاحق الافكار السلبية رح تموت نفسك ، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير وانت عليك فعل ذلك كي لا يسيطر هذا الخوف عليك وعلى حياتك ويدمرها 0

اذهب الى الطبيب يا اخي الكريم حتى تتأكد فهذا وسواس مرضي ولن تهدأ الا بعد ان تقوم بكل الاختبارات الطبيبة التي سوف توكد لك انك سليم معافى وقتها سوف تقتنع تمام الاقتناع انك صحيح البدن وبخير ان شاء الله تعالى ، انا كنت مثلك ولم ارتاح الا بعد هذا 

أرى ان المشكلة هنا هي مشكلة نفسية بالدرجة الاولى وليس بك اي شيء عضوي ، خوفك هو خوف هوسي يارجل ، حاول ان تتخلص من هذه الاوهام ، ووقت ان تأتيك هذه الحالة عليك ان تصرف انتباهك عن الامر تماما ولاتفكر فيه ، ووقت ان تشغل نفسك عن اوهامك هذه لن تأتيك

يا اخي الكريم هذا الذي تعاني منه يسمى وسواس الموت ،  مرض نفسي وليس لهذا اي علاقة بالامراض الخبيثةكما تقول ، وهو يقوم على تخيلك اقتراب اجلك ، فتتسارع ضربات قلب خوفاً، ومن ثم تبدأ حالتك الفسيولوجية بالتغير وتدخل في سلسلة لا نهاية لها

عليك ان تقوم بزياره طبيب نفسي حتى تنتهي من الامر فلا معنى لهذا القلق على للاطلاق فيجب ان تذهب الى طبيب نفسي لكي تنتهي من الامر ولا تفكر به اكثر ولا تضيع عمرك بلا اي معنى على الاطلاق حاول ان تنتهي يا اخي من هذا الامر 

يجب ان تدرك مدى خطا ما تفعله بنفسك فلا معنى لهذا القلق ابدا فالموت لا يمنعه القلق على الاطلاق ولا الخوف فيجب ان لا تفكر في الامر اكثر من اللازم لانك تضيع عمرك بلا معنى بهذا الشكل وتوهم نفسك بالمرض الغير موجود فانهي الامر 

يا اخي الكريم ان الامر يحتاج منك الى ان تكون اكثر حكمه في التعامل مع الوضع فلا معنى ابدا للضغط على نفسك بلا اي داع على الطالاق فيجب ان تعرف يا اخي ان الامر لا يجب ان يتم بهذا الشكل فانت تضع لنفسك مخاوف كثيره لتعيقك عن حياتك وهي مجرد اوهام ولا واقع لها 

لا معنى لما تفكر به الان يا اخي فيجب ان تكون اكثر حكمه وان تعرف ان الامر يحتاج الى التغلب على مخاوفك بان تواجهها فلا معنى ابدا لقلقك من هذا الامر فيجب ان تكون اكثر حكمه وان تحاول ان تنتهي من الامر لتعيش حياه سليمه 

ان الامر كله نفسي فيجب ان تعرف هذا جيدا فالامر نفسي تماما ولا يوجد بك اي امراض فيجب ان تنتهي من هذا الوسواس فالموت قدر ولا يمنعه تفكيرك ولا خوفك ولا حظرك فعليك ان تستمتع بحياتك ولا تعقدها بلا اي داع على الاطلاق