هل هو رهاب إجتماعي أم نقص في الثقة؟
السلام عليكم انا عمري ١٨ ثالث ثانوي ما اعرف بالضبط اذا كان اللي عندي مرض او شي عادي ،،، انا طبعي هاديه لكن احس في الثانوي زاد مو زي المتوسط حتى لما اجلس مع مجموعة كبيرة ما اتفاعل ماقدر ابدي رأيي بسهوله لما امشي احس الكل يطالع واحياناً احس اني بطيح حتى في حصة الانجليزي وقفت وتكلمت لاول مره رجعت مكاني رجولي ترجف .. حتى وقت التكريم ما احب امشي بين البنات صاروا يقولون عني انطوائية بارده وانا في البيت عكس ذلك متفاعله لكن لما تتجمع العايله كلها او ضيوف تجيني نفس الحالة ذي ارتبك يوم اتكلم احس كلامي يتبعثر واحيانا اتلعثم او اتكلم بسرعه ومرات ما اقدر اطالع في عيون الناس ولما ارد عليهم ارد وانا خايفه ومرتبكه ويدي لماتخليني الابله اشرح ما ادري وين اوديها احس البنات بيضحكون علي ارتبك وقت الشرح حتى لما اكون على حق المهم مدري اللي رهاب او خجل اجتماعي او نقص ثقة او شي عادي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم انت لديك خجل اجتماعي وهو شاءع ويحتاج الى تدريب وتشجيع وتعليم ويفضل دخول دورات تطوير الذات وعدم الانعزال والمواجهة وعدةم الهروب ومرة بعد مرة ومع العمر والمواصلة والمواجهة سيتحسن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين