إبتسامتي مصطنعه ولا أستطيع الضحك من قلبي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أعاني من الإكتئاب ، وأنا شخص متوتر وقلق للغاية وهذا الشيء يقتلني تدريجيا، لا أثق بنفسي وأبغض ذاتي وأتعمد إيذاء نفسي بالشفرات الحادة، وكانت لي محاولات سابقة بالإنتحار، ولا أستطيع الضحك من أعماق قلبي او أن أظهر سعادة وراحة حقيقية، وإبتساماتي مزيفة.. والإمتحانات النهائية تبقى عليها ثلاثة أيام فقط ولا أستطيع الدراسة جيدا، ماذا أفعل؟.

add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userوماذا تنتظر اكثر لتتعالج. انت في امس الحاجة للمعالجة وكل ما تشعر به سببه نقص مادة في الدماغ يحب ان تعوض وتعزز ببعض السلوكيات التي تساعدك على فهم الامور حولك افضل. يحب ويحب عليك الذهاب للطبيب النفسي
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    أخي أتمنى تشوف إجابتي إن عملت بها بإذن الله ستجد خيرا كثيرا :1- لا يؤذن إلا وأنت في المسجد للصلوات الخمس2- اقرأ من القرآن يوميا ولو خمس صفحات بتدبر وأنصحك بالأجزاء الأخيرة ما بعد سورة (ق)3- بر بوالديك أحياء وأمواتا بالدعاء لهما 4- حافظ علىأذكار الصباح بعد صلاة الفجر مباشرة وأذكار المساء بعد العصر وأذكار النوم.أسأل الله أن يشرح صدرك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انتى بحاجة الى زيارة طبيب نفسى قبل ان تتسببى فى ايذاء نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بنت خالتي حاولت تنتحر بعد طلاقها، واقنعتها تبعد عن الفكرة لما سألتها سؤال واحد فقط : بعد انتحارك .. شو بيصيرلك؟ انصدمت من السؤال وما عرفت تجاوب ، لانه الاجابة عذاب في نار جهنم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الانتحار بداية العذاب الحقيقي للانسان، ابدئي من بكرة صفحة جديدة وغيري كل اسلوب حياتك كله ورح تلاقي نفسك افضل مع الايام بس بدها صبر
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    هذا كلة من الامتحانات 90% من الطلاب حالتهم النفسية تسوء وقت الامتحان شئ طبيعي ... لاتفكر بس كونك تقول انا مكتئب لحالها تجيب الاكتئاب او تزيدة غير من نفسك ومن حياتك مارس رياضة معينة لان الرياضة علاج نفسي .... لاتفكر بشئ خلها عل الله الى يريدة الله يكون .
  • صورة علم Qatar
    صورة علم Qatar
    مجهول
    اسباب الاكتئاب ؟ العمر ؟ وليش دائما متوترة وقلقة ؟ انتي بس ذكرتي حالتك وتريدين الحل من غير اضافة معلوماتك.
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا