أعاني من وسواس النظر

قضايا نفسية
animate

اعاني من وسواس النظر ,,,,,, بصورة مزعجةلدي مشكلة اعاني منها وهي عندما اجلس مع اي شخص او اقابل اي شخص ياتي الي تصور انني انظر الي عورته او اي جزء من جسمه او اذا كان امامه جوال يكون التركيز علي الجوال بدرجة مزعجة حيث يعتقد الشخص انني انظر الجوال حقيقة ,,,,, لا اقدر علي التحكم في مسار النظر ,,, ياتي الواسواس مع كل نظرة لدرجة انني افكر احيانا في الهروب من مقابلت الناس ,,,,,,, اقرب الاقريبن من الاهل والاصدقاء ,,,,,, ساعدوني بارك الله فيكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا نوع من الوسواس القهري والذي يتطلب علاجا دوائيا ونفسيا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل لا تركز على هذا الأمر بطريقة قهرية، حاول أن تشغل نفسك بالتفكير في أمور أخرى بدلا من الاهتمام في الأمور التي تنظر إليها لأن التفكير بهذه الطريقة غير منطقي والتمادي فيه هو الذي يوصلك إلى حالة الوسواس، تصرف بطبيعتك ولا تجعل هذه الأفكار تسيطر عليك، وتدريجيا ستتعود على ذلك....موفق
  • animate

  • صورة علم Netherlands
    صورة علم Netherlands
    من مجهول

    مشكلة بسيطة وحلها في تخفيف القلق وبالتالي ينكسر الموصل بين الفكرة والفعل… كل ما جتك الفكرة قل انا لست شاذا والدليل واذكر ثلاث ادلة وجربها وراح تدعي لي… كرر كلما جاء الوساوس وراح يخف قلقك من كونك شاذ

  • صورة علم Netherlands
    صورة علم Netherlands
    من مجهول

    الله يشافيك

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ياخوي خذ العلم عليك بالعلاج السلوكي المعرفي وكل من يقرأ فادني كثير بعد الاستعانه بالله اولا ترى الحبوب ماتنفع بريال بس تهدي بس وادعيلي

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا اعاني من هذا .. وجربت حلول عديدة .. الافضل بنظري كحل مؤقت حتى تتغلب ع الخوف الداخلي هو الاستعانة بعدسة عيون تعطيك طريقة تحديق طبيعية حتى تطمئن نفسك تدريجيا وتتغلب ع المرض
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    اعاني من وسواس النظر ,,,,,, بصورة مزعجةلدي مشكلة اعاني منها وهي عندما اجلس مع اي شخص او اقابل اي شخص ياتي الي تصور انني احسده وكرهه اذا جلس ينظ الي احد اشعر بالقلق ويحمر وجهي ولا استطيع التحكم في ذلك اذا نظرة الى الشخص مباشرة ياتيني التفكير بانه سيفكر اني اكرهه واحسده التركيز ,,,,, لا استطيع التحكم في مسار النظر لا اقدر علي التحكم في مسار النظر ,,, ياتي الواسواس مع كل نظرة لدرجة انني افكر احيانا في الهروب من مقابلت الناس ,,,,,,, اقرب الاقريبن من الاهل والاصدقاء ,,,,,, ساعدوني بارك الله فيكم أضف إجابتك
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    نفس مشكلتي واخذ علاج دوائي لي كم شهر فيه تحسن بس خفيف الله يعين
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    اني كيما نتا صاحبي ربي يكون معانا انشاء الله
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    أنصحك بالماء المقري فيه و قراءة والورد اليومي حتى بعد ما تتعافى لأنه مرررره مهههم! وروح لشيخ يقرأ عليك إلييييين ما تتعافى و اشرب الماء المقري فيه باستمرار . والله ما هي هذي الوساوس إلَّا من الشيطان ليحزنك ، وأنا كنت مثلك لكن الحمد لله تعافيت بعد ما طبقت الخطوات اللي ذكرتها فوق ، ولازم تصبر على المرض والعلاج وتحتسب الأجر . الله معك .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عادي احس طبيعي انا كذا بعد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا برأيي انت بحاجة الى مراجعة طبيب عيون و تشرحي له حالتك بالنفصيل يعني اعتقد انه هو الوحيد القادر على مساعدتك و ايجاد الحل لمشكلتك اكثر من اي شخص اخر ومن ناحية اخرة دائما حاولي انك تشغلي نفسك بأي شيء اخر عندما تشعرين لنه بدأت نظراتك الغير مسيطر عليها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟