أنا فارغة من الداخل وليس لدي أحلام لذلك أتمنى الموت
مرحبا ً اريد ان اطرح مشكلتي التي لاطالما جعلتني انسانه مختلفه كنت في سن المراهقه انسانه اجتماعيه ولدي الكثير من الاصدقاء ولكن ذلك كان في الماضي تعرضت لمشاكل جعلتني لااثق باي صديق ولا اريد اي صديق لي يتقرب مني كثيراً وقد حاولت الانتحار سابقاً انا شخصيه كتومه واحتاج لمن افضفض له ولكنني لاافعل فهذه المشكله الاولى كما انني اعيش بين اسره تنتقدني كثيراً بداعي الدعابه ولكنني لااتقبل ذلك ولا استطيع ان اقول ذلك كي لايعرف اي منهم نقطة ضعفي والان انا اريد الارتباط وقد تعرفت على شخص جداً راقي ولكن مشكلتي بعدم الثقه والحديه جعلتني اعاني ولااستطيع فهم نفسي وماذا اريد بالضبط واشعر بانني فارغه من الداخل كما انني لاامتلك اي حلم في الحياه انا اقرا كثيراً حول اي مرض وقد احسست بانني اعاني الاكتئاب واظن انني من الشخصيات الحديه والكتومه والمضطربه واحياناً اتمنى الموت لانني بلا فائده افكر في الذهاب لدكتور ولكن هذا سيزيد الامر سوءاً سينتقدني الجميع وابي لايمتلك الاهتممام لامور النفس ف ماذا افعل دوماً افكر وارضى عن نفسي لمده معينه ولكنني اعود لتلك المتاهه من جديد بعد كل انتقاد او تصرف يضايقني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري طبيعي ان ينتقد الانسان فهو غير كامل ومعرض للهطا فعليك تقبل اهطاءك لانها جزء من النفس البشرية،،انت لست كاملة وكذلك كل شخص تقابلينه او ترتبطي به كل منا له الظل وهو الجزء الغير جيد والمرفوض منا ولكنه موجود وعلينا تقبله،،،،، انت لاشيء من الذي ذكرتي ولكنك مثالية ملتزمة وحية الضمير وهذا الذي يتعبك. تساهلي قليلا مع نفسك واحبي اهطاءك قبل حسناتك وتقبلي بعض الاحباط والحزن احيانا فهي جزء من الحياة وستكون امورك افضل بمثير. لاخاجة للطبيب النفسي. فقط اطلعي اكثر عن الحياة واقراي الروايات والقصص وتعلمي منها فن الحياة
من مجهول بالعكس من خلال كلامك يدل على انك تمتلكين شخصية راىعه ومتفهمه وعقلانية ببساطة انتي تمتلكين عقل يفكر ولانك ناقصه تجارب تقولين عن نفسك انك فارغه مارسي الرياضه حتى داخل البيت اشتري الة للجري فقط مارسي الجري لمدة عشر دقايق سترين انك غيرتي اشياء داخل نفسك اقراي كتاب اي كتاب سترين الحياه بلون مختلف واهم من هذا كله تقربي من رب العباد ستجدين ان الحياه تحول لونها سماوي متفتح هذة هي الحياه اختي العزيزة ااااااه لو تدرين كم في هذة الحياه من مضاليم ومن ماسي لهانت عايك ماتسميها ماساة انك تعانين من فراغ بسبب روتين الحياة الممل استلة ربي ان يسع حياتك وينور طريقك
من مجهول افتحي قلبك للناس وحاوليي أن تستعيدي الثقة بهم. قد يجعلك هذا تتعرفين وترتبطين بشخص مناسب يحترمك ويقدرك وتبدأين بتأسيس عائلة ويصبح هذا بحد ذاته هدفاً لحياتك يملأ وقتك ويجعلك أكثر اكتفاءً وتجدين بذلك إجابة على كل تساؤلاتك ولكن ذلك لن يحدث سوى بفتح قلبك للناس من حولك
من مجهول اللجوء إلى طبيب نفسي امر طبيعي وليس فيه ما يعيب. وإن كانت عائلتك لا تتقبل هذه الأمور فيمكنك القيام بذلك بشكل فردي ودون إخبارهم أو أن تقومي به بمساعدة الشخص الذي تتعرفين عليه. بإمكانك قراءة أنواع مختفة وجديدة من الكتب التي توسع مداركك وتعطيك أفكاراً جديدة واطلاعاً واسعاً في على مختلف مجالات الحياة. سجعلك تفكريين بشكل أعمق بما تريدين من حياتك أو على الأقل تصرف نظرك عن المشاكل اليومية وما تشعرينه من قلة ثقة تجاه نفسك ضمن عائلتك. فكري بما تحبين ان تفعليه فكري بتأسيس مهنة أو إيجاد عمل ذو قيمة إنسانية تشغلين نفسك به. حاولي العمل أو التطوع مع جمعية خيرية اجتماعية وقد يجعلك هذا تستعيدين ثقتك بالناس. صدقيني حين نخرج من القوقعة الاجتماعية التي نجبر انفسنا أحياناً على دخولها نجد العالم أوسع واكثر جمالاً
من مجهول قالَ النبي صلى الله عليه وسلم: " لا يتمنى أحدكم الموت، إما مُحسناً فلعله يزداد، وإما مسيئاً فلعله يُستعتب" رواهُ البخاري, ما دامك لا تعاني من شيء , فعليكي وضع رضا الله نصب عينيكي ,واعلمي أنَّه لا يرضى لعباده أن يكونوا بمثل هذه العبادة , فالمؤمن متفائل , ساعي لما يريد
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين