هروباً من الواقع أتخيل أشياء غير واقعية

حالتي النفسية سيئة السلام عليكم ... انا اعاني منذ 10 سنوات بين فترة واخرى من توتر و قلق واضطرابات نفسية وافكار سلبية و تناقض ودايم التفكير وخيالي واسع جدا ... اتخيل اشياء غير واقعيه ربما هربا من واقع نفسي ولا استطيع المواجهة ... وينتابني خوف من مواقف معينة وتزيد معها دقات القلب . وضعيف في اتخاذ القرارات ... ودايما احرك رجلي اثناء الجلوس ... احيانا احب كل الناس واتنمى لهم الخير واحيانا لا احبهم .... وسهل التنازل عن حقي وفي المفاوضات .... الوم نفسي كثيرا .... ونظرتي دونية لنفسي واحس اني عالة على المجتمع ..... رغم ان لدي حسنات وايجابيات ولكن ذاتي لا تقدرها ... نصحني احد الزملاء بدواء بروزاك .... عمري الان 30 سنه ... ارجو منكم افادتي ودمتم سالمين .