أعاني من الوسواس القهري كيف أتخلص منه؟
اناانسانه ملتزمه اوصبت بالوسواس في ين مبكره ومازلت اعاني منه لحد الان في جميع العبادات حتى في الصيام والصلاه والطهاره واتخلص من فكره تأتيني فكره اخرى لدي قضاء من رمضان صمت يومين بصعوبه وبقي لي 7 ايام كيف اتخلص من الوسواس تراودني افكار واناصايمه عندمااغسل الصحون فرذاذ المتبقي من غسيل الماء يقع ع فمي وكذلك ايضااذاسكبت الشاي اخاف كذلك واناصايم ماذا اعمل فاأنافي هم ارجوكم ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك اولا إقناع نفسك ان هذه أفكار سخيفة وليست حقيقية وهي تنبع من المرض نفسه وليس منك وان تسيطر انت عليها ولايتركوا تسيطر عليك والانتقالي ريعا لافكار اخرى لا علاقة لها بالموضوع فان تمكنت خيرا على خير وان لا عليك مراجعة الطبيب او المعالج النفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين