كيف أتخلص من عقدة المصارحة؟
السلام عليكم ..ارجو ان تفيدوني في مشكلتي انا بسبب احدي الصديقات لي تعقدت من أن اصارح اي احد بزعلي منه في موقف صدر منه زعلني .فعندما كنت اصارحها كانت تزعل واضطر أن اصالحها علي لا شئ .فتعقدت من المصارحه واصبحت لا اصارح احد واصبحت ازعل منه في نفسي وابعد عنه فترة وبعد تلك الفترة ارجع وكأن لم يحدث شئ وقلبي ابيض من ناحيته ..فهل المصارحه احسن ام الذي افعله انا علما بأن م افعله هو رد فعل علي ما كان يحدث مع صديقتي ..واذا كانت المصارحه احسن كيف لي ان اغير نفسي واتخلص من عقدتي هذه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك امور تحل بالنصارحة وامور تحل بالتجاهل وامور تحل بالتقبل فعليك التحول والتغير بين هذه الامور بذكاء شديد وبراعة في الاختيار وهذه تتعلمينها مع الوقت. فليس كل امر المفروض ان تصرحي به لانه قد يبدو هجوما او نقدا وهو غير متقبل عموما من الاخرين وحتى لو صارحت فبطريقة ذكية ولبقة ودون جرح الاخر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين