لا أستطيع التحكم بأعصابي وأجرح أمي بكلامي

قضايا نفسية
animate

مشكلتي هي اني لا استطيع السيطرة على نفسي واقول الكلام السيء لامي من دون قصد واندم على ما قلته وتصير امي تدعيلي بالموت وانا اقول لها ليس بقصدي كان احد يدفعني لقول هذا اقول لها انت عقرب محلك في جهنم كلام لا اصدق كيف يخرج مني كيف اوقف هذه العادة السيئة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن ان توقفيها بالتدريب وذلك اولا ان تعتقدي تماما انها لا تستحق هذه الكلمات وان الجنة تحت اقدام الامهات وباستمرار تكرري عبارات جميلة حولها تماما عكس ما تقوليه كرريها قبل النوم وعند الاستيقاظ لان مالا تسيطري عليه في الحقيقة يعكس معتقدك عنها فيحب ان تغيري المعتقد حتى لا يمكن بعدها ان تتلفظي بعذا الكلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب امتصاص الغضب والعصبية منك بكل هدوء وحكمة، وعدم اتخاذ قرارات بناء على ردة فعل ولحظة غضب ومن ثم تندمين عليها
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك بقراءة القران فانه فيه شفاء للناس وحاولى تغيير روتين حياتك وان استطعتى فسافرى لتحجى او تعتمرى لعل نفسيتك تتحسن للافضل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يلزمك تدريب سلوكي ومواجهة لمشكلتك والبدء بعلاجات سلوكية للتحكم فى اعصابك المنفلتة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عدى للعشرة قبل ان تنطقى بالكلام المسىء لوالدتك حتى لا تبوئى بغضب من الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فكرى جيدا بعواقب العقوق فانتى ما تقومين به عقوق لوالدتك وحسابه عند الله عسير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟