تعرضت للتنمر والتحرش وأنا في الصف الرابع

Question

حياتي معقدة تعرضت للتنمر والتحرش وانا في الصف الرابع الابتدائي واستمرت الى الصف السادس من سوء مجتمعنا الي مغلبهم بزرنجية وماكان عندي في ذيك الفترة الا اصدقاء قليل وكنت اذا دافعت عن نفسي يجتمعون علي منهم الي يضرب والي يتحرش فبديت التدخين وانا في ثاني متوسط وشربت في نفس الفترة بعدها بسنة بدأت استخدم الحبوب المنشطة ثم رجعت للشراب منها مرة شربت في ايام دوام وفقدت مع ناس كبار ولا اعرف معظمهم وفي نفس ذاك اليوم تعرضت لحاجة بين التحرش والاغتصاب في الصباح بعد ان استوفقت من الفقدة وما رجعت البيت الا ١٠ الصباح وانظربت وزادتي نفسيتي تسوء بعدها انتقلت للحشيش وما شربت فترة ويوم شربت برضه جاني تحرش ولي سنة احشش تقريبا يوميا الى ما يقارب ٧ صواريخ ومرة وصلت الى ١٢ صاروخ واستخدمت المهدئات النفسية بس عشان افرح وتروح اعراضي النفسية ويا كثرها ومرتين اعطيت زميلي سيارتي ومره سيارة اهلي وصدمبها كلها وكلفت اهلي ٤٠ الف وانا مالي ذنب واهلي كل يوم يذكروني بذا الشيء والي يغبن انه مو انا الي صدم ومات ولد خالتي الي كان اعز زميل لي من يوم عرفت نفسي وزملائه في حادث وكلهم اعرفهم ودرست معهم سنين وانا راجع للبيت وشفت الجثث والحادث ووقتها مادريت منهم عمري الحين ١٧ اش اسوي بحياتي ؟

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انت تحتاج الى علاج الادمان المختلف فهو مرض قبل كل شيء وخلاله تتعالج نفسيا من اثر الصدمات والاكتئاب الذي لجات بسببه الى المخدرات ويحب ان تاهذ فترات تاهيل نفسي لا يوجد حل سوى العلاج بجدية اذا اردت الخلاص حقا

من مجهول · Answer

سكوتك هو السبب فالتحرش ليس شيء يسكت عنه كنت يجب ان تبلغ الشرطة ولكن إذا كان المتحرش ابوك او اخوك الكبير او زوج امك فابلطبع ستصمت خوفا من الفضيحة

من مجهول · Answer

أنت بحاجة ماسة لأن تتصارح مع أهلك بخصوص كل ما يجري معك لست مضطرا إطلاقاً لأن تعاني وحيداً في هذا السن فهم بالنهاية أهلك ومسؤولون عنك وهم يتحملون جزئياً مسؤولية ما يحدث معم فبالتأكيد أنهم أهملوك بدرجة معينة حتى مررت بكل هذا ووصلت إلى هذه الدرجة دون مساعدة من أحد

من مجهول · Answer

لا مفر من العلاج النفسي فهو الأقدر على ان يحسن من وضعك ويعيد حياتك لمسار طبيعي فكل ما عشته أكبر بكثير من عمرك حاول أن تمسك بزمام حياتك من جديد فالحياة ما زالت أمامك ولديك الكثير من التجارب بانتظار أن تعيشها

من مجهول · Answer

يجب أن تكون إرادتك أكبر وأن تحاول تخفيف استهلاك المخدرات والحشيش ثم بعد ذلك تبدأ بالتركيز على ما يشغلك في حياتك اليومية عن التفكير في الصعوبات التي واجهتها اشغل نفسك بما يفيد كي تشعر أن حياتك أسمى من إضاعتها بالتحول إلى ضحية ضحية تحرشات ومضايقات ومخدرات وكحول

من مجهول · Answer

يجب أن تصارح عائلتك بكل ما جرى معك بحياتك بصراحة وشفافية ففي الواقع انت لا ذنب لك ونفسيتك تأزمت للكثير من الأحداث التي لا علاقة لك فيها لذا يجب ان تصارحهم أو تصارح أحد أبويك ممن تثق به أكثر لكي يساعدك على بدء علاج نفسي وعلاج صحي لوقف الإدمان كن قوياً وتشجع

من مجهول · Answer

يؤسفني أن تكون قد عشت كل هذه التجارب السيئة وأنت في هذا العمر الصغير والحساس دعنا فقط نتفق انك بحاجة لمراجعة طبيب نفسي ولا تتراجع أبداً عن هذه الفكرة بالعكس يجب أن تتمسك بها لأن ازمتك محض نفسية ويجب أن تجد لها حلاً

من مجهول · Answer

يوجد الكثير من الاساليب التي التي تقوي الشخصية فمثلاُ عاهد نفسك ان تغير من نفسك و ان تفعل الامور التي تعزز ثقتك من نفسك و غير الاشخاص الذي تعاشرم لانهم سبب بضعف شخصيتك و يوجد الكثير من المواضيع الهامة في الانترنت التي تطور الشخصية

من مجهول · Answer

الارادة هي التي تجعلك تتغير من كل النواحي لان الموضوع موجود عندك منذ الصغر و هذا الموضوع تطور لغاية ما كبرت لمن حان الوقت لكي تغير من نفسك لكي تعيش مثل الباقين بخير و سلام

تعرضت للتنمر والتحرش وأنا في الصف الرابع

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تسمين الطفل في عمر 4 شهور وزيادة وزن الرضيع في الربع

أسباب تحرش الأطفال ببعضهم وعلاج التحرش بين الأطفال

تعليم الطفل التمييز بين اللطف والتحرش ومعاني اللمس

قواعد إدارة الصف وضبط الفصل الدراسي للمعلمين

كيف تواجه التنمر بطريقة المشاهير؟

التنمر عند الفتيات وعلاج التنمر عند البنات

اختبارات ذات صلة

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)

اختبار متلازمة المحتال (Impostor syndrome)

اختبار الإدمان على الإباحية والمقاطع الجنسية

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار التفكير المفرط: هل تعاني من فراط بالتفكير؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)