كسولة ومهملة وأكره القيام بأي عمل

قضايا نفسية
animate

انا فتاه عمري 22سنة لا احب العمل واكره فعل أي شيء اهملت دراستي ومضهري وصحتي بسبب كرهي للقيام باي شيء وقتي يضيع في لاشيء وكثيراً ما احب ان اكون بمفردي و في الاونه الاخير اصبحت اريد أن انام اصول فترة ممكنه واشعر ببرود شيد في قلبي فعلى الرغم من اني اريد التفوق في دراستي الجامعيه الا اني لا استطيع المذاكرة ولا اعرف من اين ابد او ماذا افعل حتى ينتهي الوقت وعندما اريد شيء او اتحمس لفعله اصبح متوتره وقلقه جدا لدرجة لا استطيع الجولس عندما اريد ان اتم شيء يحتاج لاستمرار لا استمر ابدا ولا اشعر برغم في الاستمرار ولا يوجد مشاعر في تحبني لتصل الا اهدفي فقد الكثيراً من الاحساس بالعزيمة والهمه اصبحت اتحمس والتضييق من عبارات واو افعال تافه كنت لا القي لها بالا في الماضي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بعض الظاهر التي تحدثتي عنها هي اعراض اكتئاب ومصاحبه قلق الافضل عرض نفسك على طبيب نفسي فالعلاج اسهل في البداية وستعودي افضل مما كنت
  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    افعلي أشياء غبية وبسيطة تحفزك على الأستمرار مثل الرياضة اعرف انك تجيدين هذه الاشياء تافهة رياضة او رسم او ستقولين لنفسك لماذا افعلها ولكن انتي لا تدركين تأثير الاشياء الصغيرة علينا وايضا حاولي ان تضعي هدف لنفسك شي يمكنك أن تعملي بجهد لتصلي اليه رتبي اولوياتك وضعي خطط لمستقبلك هكذا ستتحسنين و الاهم حاولي بجهد أن استمتعي بالحياة قدر الإمكان افرحي بنجازاتك اجلسي مع عائلتك حاولي فقط حاولي خذي كلامي بجديية فقط هذه المرة وبعدها ستتدركين كم تغيرتي وادعو الله ان يوفقك    

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    استعيني بالله دوما وارجعيله خلى بدايتك من عنده ادعى كتير ومن قلبك وربنا هيتقبل حاولى ترتبي اهدافك انتى عايزة تكونى ايه او تعملى ايه فى حياتك . فكرى ايه الهدف من وجودك انتى عايشة ليه اكيد فيه حكمة من خلقك وحاولى تكسري حواجز الخوف والتوتر اتعرفي على ناس جديدة اخرجى اشتركى فى انشطة فيها ناس كتير اتعاملى معاهم ابدأى ب حاجات بسيطة واحدة واحدة هتقدرى على الحاجة الصعبة وربنا يعينك ويهديكي :)
  • علم Qatar
    علم Qatar
    من مجهول
    كل هذا نتيجة الفراغ وعدم وجود هوايات او اهداف للتحقيق ,, تعيشين مهمشة وبلا هدف ,, اصنعي لنفسك طريق واقطعي عهد على نفسك بتحقيقة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي ان تكوني قوية وذات عزم واصرار دغك من انك مملتي او انك اصبحتكسوله يجب ان تجلسي مع نفسك وان تضعي خطط لكل شيء في حياتك ومن اولوياتك دراستك .. عي خطة بسيطة وقادرة على ان تنجزيها من اجل ان تشعري بانك قد تنجزين وتعملين شيء في حياتك .. ودائما ذكري نفسك بالاشياء الايجابيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    دعك من التفكير الزائد بما لا يهمك .. وفوضي امرك الى الله ..فلا تقلقي لانه المدبر والمسير .. لكن انصحك نصيحة بان تتقربي من الله تعالى اكثر .. فهذه اشاره لتتقربيمن الله وتتطلبي منه حاجتك .. وفقك الله لما يرضيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا حول ولا قوة الا بالله .. تعوذي من الشيطان واستهدي بالله .. وفوضي امرك الى الله سبحانه وتعالى لانه بيده كل شيء حاولي ان تكثري من قراءة القران الكريم .. فانه يريح ويشرح الصدور ان شالله
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي لما القلق والتوتر...لا تخافي كلنا قد نمر بهذه المرحلة لكن يجب علينا ان نتخطاها ما عليك الا ان تحددي الأوقات التي يكون فيها مزاجك معتدلاً ومستقرًا وذهنك متيقظًا للاستيعاب والفهم لكي تكون هي أوقات المذاكرة، فبعض الطلاب يفضل المذاكرة في الصباح الباكر، والبعض الآخر يفضلها في الفترة المسائية، وأيضاً الأماكن التي تساعدك وتشجعك على المذاكرة سواء في الجامعة أو المنزل ..وكفي عن التفكير
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الفاضلة استمتعي بالحاضر ولا تحقرين ما عندك من قدرات وإمكانيات، وخططي للمستقبل، واعلمي أن المستقبل بيد الله تعالى، وكوني واثقة من أنه سيقدر لك الخير وهو على كل شيء قدير..موفقة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟