أخاف وأتوتر عندما أتكلم مع مدرسة الانجليزي

السلام عليكم اخوتي انا طالبة ثالث ثانوي .. مشكلتي اني اتوتر وأخاف كثير لما اتكلم مع معلمة الانجليزي او لما اقرا عندها قطعة أو بدروس التحدث .. ما بعود بعرف احكي كلمتين على بعض ونفسي بينقطع مع اني بالعادة مو هيك .. معها هي بس ولأول مرة .. وانا لغتي الإنجليزية جدا جيدة يعني ما عندي ضعف في الموضوع .. ولا انه انا كتير معجبة فيها فالموضوع اني بستحي لا حاولت كتير اقنع نفسي انه الموضوع مافيه اشي وانه عادي واغير من نفسي بس عجزت .. الموضوع متعبني ممن كتر التفكير .. لاني مش هيك بعادتي طول عمري شخصيتي قوية وصوتي عالي .. حتى انه لما تقرا قطعة انا كتبتها او اشي بتمدحني بس ما بقتنع بحس دائما انه هي بتمدحني زيادة عن الباقي لانه انا متوترة وهي بتحاول ترفع معنوياتي .. صرت احس حالي فاشلة باللغة واني مابعرف اشي رغم اني عكس هيك تماما أتمنى ما اكون طولت عليكم وانكم تلاقولي حل وما بدي تحكولي نفس الحكي انه قوي واقنعي نفسك بدي خطوات او شغلة معينة اتبعها وشكرا مقدما