أعاني من القلق والغضب وأصبحت أميل للعزلة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم.انا فتاة تبلغ ٢٠ سنة ادرس سنة ٣ جامعي و الحمد لله .اريد أن استفسر سبب القلق و الغضب الزائد و اصبحت أريد الجلوس وحدي و أحب ذللك مع العلم ان اخواتي المتزوجات يدعونني إلى بيوتهم و ارفض ان احتك بهم. مع العلم انني الأخيرة بالبيت كل اخواتي تزوجوا و اصبحت على هذه الحالة منذ أن تزوجت اختي الي قبلي حوالي ٤ شهور. اريد مساعدتكم و شكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل انت قاية دائما. ماهي الاعراض التي تعاني منها ولماذا انعزلت. القلق يولد الشد والتوتر لذلك يدي للغضب ولكن يبدو ان هناك امورا اخرى
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    الرضي وقناعة كنز لايفني كوني قنوعة بما انت عليه وتمسكي بحبل الله فإن الك سيأخذك إلي راحة الضمير وهدوئ النفس والسكينة والحمد لله أنك لم تضيعي دراستك بل ثابري وماهو آت أفضل بإذن الله
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    زواج اختك هو السبب مع الوقت حتتاقلمي على عدم وجودها وتعودي لسابق عهدك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تقربي من رب العالمين وداومي على قراءة القران بشكل متواصل والتزمي بالصلاة و الذكر ما لك غير رب العالمين يساعدك في محنتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوفي لك دائرة غير اهلك وانضمي لها، واختلط يمعها وتكلمي وفضفضي، العبي رياضة ولا تكوني منعزل ومنغلقة لانه بيزيد من حالتك النفسية
  • علم
    علم
    من مجهول
    الجئي الى الله بالدعاء والاسستغفار وعليك أن تصلي الصلوات في وقتها هذا كفيل بأن يجعل قلبك مطمئن
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابتعدي عن المواقف التى تعرضك للقلق والتوتر وواجهي الامور بهدوء وروية وقوى ثقتك بنفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعرفى على اسباب قلقك وحاولى ان تجدى حلول لها فلا تستلمى لمخاوفك حتى لا تسوء امورك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تعرفى على اسباب قلقك وحاولى ان تجدى حلول لها فلا تستلمى لمخاوفك حتى لا تسوء امورك
  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول
    يبدو ان اختك الاخيرة التي تزوجت كانت قريبه منك جدا طيب حاولي تتصلين بها وبالمحاوله والتكرار سيتغير وضعك بأذن الله
  • علم Sweden
    علم Sweden
    من مجهول
    عزيزتي يمكن لأنك مضغوطة بالدراسة وهمومها عّم تضلي مكتئبة وترفضي تشوفي حدا بنصحك انك تزوري أخواتك وتنظيم وقتك وتهتمي بنومك واكلك يمكن قلة نوم وضغط الدراسة سببولك هالمشاكل
  • علم
    علم
    من مجهول
    فيه تضخيم للموضوع .. لا داعي لهذه الحساسية والقلق المبالغ فيه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟