مللت من قضاء وقتي لوحدي، ساعدوني في التخلص من هذه الحالة!

أنا شاب 22 سنة أعيش في بلد أوربي أهلي ليسو معي و لست متزوج -أعيش لوحدي- اشعر بالاكتئاب و الوحدة مللت من قضاء الوقت لوحدي كنت بحب وحده بس ع ما يبدو انو كان من طرف واحد البنت رفضت فتت بحالة اكتئاب ما هي الحلول و الاقتراحات لكي اخرج من هي الحالة البلد عندي ملل نشاطات ما في الجو برا برد النهار قصير كلماتي غير كافيه للتعبير

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعانك الله على وحدتك المفروضة عليك اذا رايت نفسك تصل الى الاكتئاب عليك بتغيير الاجواء ولو موقتا وان لا فاشغل نفسك بالمطالعة او تعلم الرسم او دراسة لغة او دراسة اضافية استغل هذا الوقت لتحسين وضعك لانه بعد العمل او الزواج ستتحسر على هذه الايام التي لم تستغلها. حاولت ان تتعرف على اخرى ثانية فلا يقضي على الحب القديم الا حب جديد ولكن احسن الاختيار ولتكن صديقة اولا ولفترة طويلة قبل ان تعطيها عواطفك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2018
من مجهول اخي انا كمان بالسويد وكلنا عّم نعاني من هالشعور مو بس انت انا عندي عائلة وزي وضعك الحل انك تكون صداقات وموضروري يكون عندك حبيبة ادرس شارك بنشاطات تعلم لغة تقرب من ربك وعندما تتقن اللغة أو تعمل ستحب حياتك والبلد وحتتغلب عالوحدة والغربة الله يوفقك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

16-01-2018

من مجهول الحب ليس كل شيء في الحياة .. ! خذها مني أهتم بنفسك وسعادتك أشغل وقتك بأشياء تحبها كالقراءة أو ممارسة هواياتك أعمل أشياءتحبها وضع لك اهداف أجلس مع الناس إلي بتحبهم ..
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2018
من مجهول ابحث عن زوجه صالحه تعينك على الحياه !! وتأسس عائله تقضي معها وقت فراغك .
0

اعجبني

.

اضف رد

.

15-01-2018
من مجهول اتعرف على واحده مننا مش منهم عشان هم مش واخدين على الارتباطات الجاده واخطب وهتلاقي الوقت بيطير يامعلم
0

اعجبني

.

اضف رد

.

14-01-2018
من مجهول حالك حال معظم الشباب المغتربين ..لا تخلي وقت الفراغ يهاجمك بل اعمل خطة حتى تستغل وقت لست وحيد طالما في كتب موجودة ..الكتاب خير جليس ..
0

اعجبني

.

اضف رد

.

14-01-2018
من مجهول مش شرط تطلع لبرا البيت حتى تقضي عالملل ..استغل جلوسك على الانترنت بشيء مفيد ..
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

14-01-2018
- من مجهول المشكلة ما في شي عم يخليني مهتم
  
  14-01-2018
من مجهول القراءة شيء جميل وقضاء لوقتك بصورة مفيدة ..منو بتقضي وقت الفراغ ومنو بتستفيد وبتتثقف
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

14-01-2018
- من مجهول شكرا للتعليق بس بالفعل عملت هاد الشي حتى الأفلام بس ما عاد عندي شغف ممكن امسك الكتاب و بعد خمس دقائق بحس بالملل و الفلم نفس الشي
  
  14-01-2018