التفكير السلبي والخوف من الموت قلبا حياتي إلى كابوس
السلام عليكم انا فتاۃ ابلغ من العمر 34 سنۃ لم يسبق لي ان تزوجت . اعاني من مشاكل كثيرۃ اكتيأب وحزن شديد وقلق عدم الراحۃ النفسيۃ اشعر اني فاشلۃ في كل شيء لم احقق اي نجاح في حياتي واعاني ايضا من الخجل او الخوف الاجتماعي مند ان كنت 15 من عمري لا استطيع ان اقرا نصاً داخل الصف . والان اعاني من الخوف من المرض ومن الموت ,لانني مرضت بسرطان التدي وعلجت منه لكني اخاف ان يرجع لي المرض ناس كثيرۃ اعرفهم ماتو بهذا المرض من بينهم ابي. ايضا اعاني من الارق وافكر كثيرا تفكيرا سلبي في اغلب الاحيان انهي تفكيري بالبكاء ونتف شعري .. داخل غرفتي . خلاصۃ القول اشعر بأني اعيش في جحيم , رغم اني اني اصلي واقرأ القرآن والاذكار .انصحوني ماذا افعل لم اعد احتمل وجزاكم اﷲ خيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك كل الاسباب والاعراض الاي يجب ان تاخذك للطبيب النفسي لتتعالجي من حالتين القلق والاكتئاب يجب ان تبداي العلاج النفسي مع مرضك السابق لكن ولو تاخر الوقت عليك البدء بالعلاج الان تحت اشراف الطبيب النفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين