هذا المرض دمر حياتي!
من مجهول
تاريخ النشر: 02-03-2018 31 إجابات 2
0
2
السلام عليكم انا رجل عمري 49 سنه عانيت من صغري من الرهاب الاجتماعي هذا المرض دمر حياتي لم استطع الزواج الا قبل 3 سنوات لا اعلم كيف استطعت ان اتزوج عندي الان طفلين وقدر الله ان تكون زوجتي مريضه ايضا بالرهاب تخاف من التجمعات واذا زارنا احد الاقارب تخاف ويتغير لونها وترتجف وترفض الذهاب للمناسبات مما زاد وضعي سوء واصبحت في السنه الاخيره لا استطيع الذهاب الى السوق او شراء مستلزمات البيت اصبحت انا وزوجتي كاننا مسجونين في البيت ، هل لهذا المرض علاج وهل سيتاثر أبنائنا ويعانون من هذا المرض اللعين ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم هذا المرض له علاج وعلاجه بسيط ولكن عليكما مع العلاج المحاولة وعدم الانسخاب عن المجتمع والاولاد سوف يتاثرون لان لديه حمل وراثي مع تصرفاتكما امامهما لذلك تعالجا على الاقل من اجلهما 
من مجهول العلاج للرهاب الاجتماعي يتمثل في طبيعة الرهاب الاجتماعي، وهو أنه ليس جُبنًا، وليس ضعفًا في الشخصية أو قلة في الإيمان، وأن ما يحدث لك من شعور بالرعشة الواضحة وكذلك اللعثمة والصوت المتحشرج هي مشاعر داخلية أكثر من أنها حقيقة كاملة، نعم قد يكون هناك رعشة، قد يكون هنالك شيء من التلعثم، لكن أنت تحس به بصورة مضخمة ومبالغ فيها جدًّا, هذه حقيقةً لا بد أن نستوعبها.النقطة الثانية هي: أنك لن تفشل -إن شاء الله تعالى– عند المواجهات، من أعظم ما يخافه صاحب الرهاب الاجتماعي هو فقدانه للسيطرة على الموقف أمام الآخرين، أو تعرضه للاستهزاء والاستحقار من جانبهم، هذا لن يحدث مطلقًا.النقطة الثالثة –وهي مهمة– هي: تحقير فكرة الرهاب، والدخول في برامج حقيقية لمقاومتها، وذلك من خلال التواصل والتواصل المستمر، وأن تضع برنامجًا، على الأقل تتواصل اجتماعيًا مرتين في اليوم لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك تجعلها ثلاث مرات، ثم بعد ذلك تجعلها أربع مرات، وهكذا. لا بد أن تكون هنالك برامج واضحة، أما التجنب فهو يزيد من الرهاب الاجتماعي، وبفضل من الله تعالى وفي مجتمعاتنا المسلمة لدينا فرصة عظيمة جدًّا لأن نتخلص من الرهاب الاجتماعي، وذلك من خلال: أن نكون من روّاد المساجد، أن نشارك الناس في أفراحهم وأتراحهم، أن نمشي في الجنائز، أن نصلي عليها، نمارس الرياضة الجماعية، أن نحضر المحاضرات، أن ننضم لجمعيات البر والخير والإحسان... هذا صقل وتطوير مهاراتي عجيب لشخصية الإنسان، يؤدي إلى زوال الحرج والخجل الاجتماعي.أما بالنسبة للعلاج الدوائي فهو علاج مساعد، ولا أريد الناس أن تتكئ اتكاءً كاملاً على العلاج الدوائي, الدواء نعم يساعد، ونؤمن تمامًا أن الرهاب الاجتماعي وغيره من الأمراض النفسية لها مكوّن بيولوجي كيميائي، وهذا لا بد أن يواجه بيولوجيًا وكيميائيًا –يعني عن طريق الدواء– والدواء له ميزة أساسية، وهو أنه يُمهّد للبرامج العلاجية السلوكية إذا كان الإنسان أراد (حقيقة) أن يتغير.هذا بالنسبة للجزء المهم جدًّا في استشارتك، والجزء الآخر هو أني أقول لك أن الزيروكسات دواء طيب، الزيروكسات (CR) ممتاز، حيث إن آثاره الجانبية أقل من الزيروكسات العادي، والجرعة التي تبدأ بها هي 12,5 مليجراما، تتناولها يوميًا بعد الأكل لمدة أسبوعين، بعد ذلك تجعلها خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا, هذه الجرعة تكفي لمعظم الناس.مدة العلاج يجب ألا تكون أقل من ستة أشهر، بعد ذلك تنتقل إلى تناول الدواء بجرعة 12,5 مليجراما يوميًا لمدة ستة أشهر أخرى مثلاً، ثم 12,5 مليجراما يومًا بعد يوم لمدة عشرين يومًا، ثم 12,5 مليجراما مرة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة واحد وعشرين يومًا، وبذلك يكون انتهى البرنامج العلاجي الدوائي، وإذا اجتهدت وعضدت وقوّيت من الآليات السلوكية؛ فإن شاء الله تعالى سوف يستمر التعافي، ولن تحدث لك انتكاسة 
من مجهول سيدي الفاضل هذا مرض نفسي من صنف العصاب و علاجه بسيط فقط واجه مخاوفك فهي مخاوف كاذبة زائفة ما تخافه افعله سوف تزداد مخاوفك و تضطرب لكن مع الاستمرار لعدة أيام تبدا محاوفك في التراجع و النقصان حتى تخفت و هذا العلاج معروف طبيا و هو العلاج السلوكي المعرفي و هو فعال جدا كن بطلا و ابدأ العلاج فورا بالتوفيق أخي 
من مجهول حاول ان تصلي في المسجدوممكن تبدأ ب أنك تذهب الي المسجد وهو خالي وتصلي لوحدكوبعدها عود نفسك في الصلاة في جماعهواقضي اكبر وقت في المسجد ولوحدك مع قرأت القرأن والتسبيحوالزكر مع نفسكويستحسن تبدأ بصلاة الفجرمع متابعت دكتور مختص في هذا المجالوالله هذا انسب علاج لكوياريت تكثر من الاستغفار ومندات الله عزا وجل - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-03-2018
من مجهول انشاء له علاج واذهب إلى دكتور نفسى انت وزوجتك واستمد قوتك وجراتك من نفسك أخرج قابل الناس اقعد على مقهى روح المسجد صلى اقرأ قران تجرأ على نفسك فأنت رجل لاتستسلم لا يستسلم الا الضعيف املأ نفسك جراه شجع زوجتك اذهبوا إلى أماكن عامه زوروا اقاربكم ارجوك لا تستسلم أين الاراداه والعزيمة والطبيب سوف يساعدكم انشاء الله اتمنى لك حياه سعيده يارب شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
