أشعر بالإرهاق والتعب بسبب تخيلاتي النفسية

تخيلاتي اتعبتني لا اعام ماذا يحدث بي اذا جلست من النوم او انتبهت وانا نايمه ،اتخيل ان يصير لي حادث او احترق او اسقط من عماره او تتقطع يدي واتخيل ابشع الاشياء المرعبه الى ان لا اعاود النوم مره اخرى من الخوفف والتفكير