أشعر بالاختناق والخجل من فشلي في كل شيء

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحب اشكر القائمين على هذا الموقع الرائع والجهود التي يبذلوها للمسلمين جزاكم الله ألف خير، انا فتاة عزباء عمري ٢٥ سنة أشعر بالنقص لأني لم اكمل دراستي الجامعية بسبب معاناتي من مرض نفسي لم أكتشفه إلا مؤخراً، لا استطيع التوقف عن التفكير في مؤهلي الدراسي والخزي اللذي أشعر به ولا استطيع ايضا العمل في مكان دون التفكير في الدراسة وذلك جعلني اكون فاشلة في الدراسة والعمل ايضاً المادة سيئة ولاتكفي لا للعلاج ولا للدراسة وانا افكر دائما بالموت والانتحار وهذه الفكرة تسيطر علي خصوصا وقت الصلاة انا ابكي وادعوا الله ان يأخذ روحي إلى ان انام ويأتي يوم آخر تتكرر فيه المأساه والمعاناة تخيلوا من سنوات وحياتي لم تتغير ولم أنجز شيء والمعاناة نفسها والنصائح لاتنفع معي ماذا افعل؟ اشعر بالاختناق والخجل من فشلي في كل شيء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهل النجاح فقط بالدراسة وهل الشهادة الجامعية هي المنتهى والهدف،، نحن ندرس ونتعلم لكي نعمل وننجز شيئا ما فان لم تساعدك الظروف على اكمال الدراسة فهناك طرق اخرى وليس التوقف والبكاء على صنم الشهادة وانما البحث عن دروب جديدة لاثبات ذاتك مثلا تعلم مهارة. تعلم هواية. دراسة من المنزل دورات وغيرها،، انت مستسلمة للحزن وسلمت نفسك له راضية ووجدت هذه اسهل طريقة للتوقف عند نقطة معينة ورفض العبور للجهة الاخرى،،، انتبهي فالحياة بها فروع ودروب ولا تبقي اسيرة حلم لم يتحقق
  • علم
    علم
    من مجهول
    إذا كنت تريدي أن تغيري من نهجك ومن نمط حياتك فلا بد أن تبحثي عن العمل لأن عمرك - وهو عمر القوة والفتوة والإنجاز - والعمل يقوي من مهاراتك, ويعطيك القدرة على تأكيد ذاتك، فأرجو أن تبحثي عنه, ولا تتوقفي, ولا تيأسي أبدًا، فابحث هنا وهنالك مرة ومرتين وعشر مرات, وأكثر من ذلك, ولا تقنط أبدًا, ولا تيأسي, وأسألي الله تعالى أن ييسر أمرك.
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اليوم يدار ويشكَّل حسب حاجة الإنسان, وحسب ما يريحه؛ هذا يؤدي إلى الشعور بالإنجاز, وبالفعل يكون هنالك إنجاز, وهنا تعود الثقة إلى النفس, والقوة الذاتية الداخلية.
  • علم
    علم
    من مجهول
    الإنسان يجب ألا ينقاد من خلال مشاعره, إنما ينقاد بأفعاله, وحين تكون المشاعر محبطة فعلي أن أصر إصرارًا شديدًا على أن أكون منجزًا لهذا لا تسمحي لمشاعرك أن تطغى على كل شيء
  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب أن تثقي في مقدراتك, فأنتي في عمر يتمناه الكثير من الناس, وأنا واحد منهم، عمر فيه الصحة النفسية والطاقة الجسدية, عمر يجب أن يكون فيه اندفاع إيجابي, ويجب أن تبدأ فيه من هذه النقطة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا عزيزتي الانتحار يعني نهاية لكل شيء جميل وبشع في هذه الحياة عدا أنه حراااام وسستحاسبي عليه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟