حاولت التغلب على هذه المشاعر لكن ما باليد حيلة
سلام .. مشكلة عويصة تؤرقني منذ أمد طويل ...عمري 18 سنة ثقتي بنفسي منعدمة باتم معنى الكلمة ...دائما ما اقارن نفسي بالاخرين و اقنع نفسي انني لن استطيع تحقيق حلمي ...رغم هذا حاولت التغلب على هذه المشاعر السلبية و حققت ما يعتقده الاخرون رائعا تحصلت علي البكالوريا بتقدير جيد ا جدا لكن التناقض العجيب انني لم افرح بذلك ...فقد بدأت تلك الافكار بالانسلال الى داخلي مجددا كانها تقول لي :اني نجاحي ليس سوى ضربة حظ ... واني لا استحقه ....و حتى ان لاقيت بعض التقدير من الاخرين استصعب تقبله ما لاحظته ايضا مع تعاملتي مع الاخرين حين يسالني شخصا ما سؤالا و ان كان سهلا ارتبك و تختلط علي الكلمات و اجد نفسي تحدثني بانني ساحرج نفسي و ساعطيه جوابا خاطئا . اعيش صراعا في نفسي ففي اعماق قلبي لا اود الاعتراف بهذه المشاعر السلبية و لا اظهرها لكني في نفس الوقت لا تمر مناسبة من دون ان اقلل من قدراتي و انجازاتي .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تقومي مع نفسك بعكس ما ننصح به دوما بالضبط فنحن نقول احبي نفسك وقدريها وانت ياتيك الاقدير وتقللي شانه نقول احيطي نفسك بافكار ايجابية عن نفسك مثل انا اقدر وانا متمكنة وعلمي ليس بالقليل وانا واثقة من نفسي وتكرريها ليل نهار وانت تفعلي العكس فيزداد اثره. ،، المشكلة انك طموحة وتريدي ان تكوني افضل وتعلمي ان قدراتك افضل ولذلك لا يرضيك النجاح الخالي ،،، الطموح ممتاز والسعي له امر جيد ولكن من الرضا بالموجود والفخر بالانجازات الصغيرة لتتمكني من الوصول الى ما يرضيك. اعكسي اقوالك الان تماما واعكسي سلوكياتك وراقبي نفسك ولا حظي سلوكك باستمرار وضعي لك خطوات صغيرة للتحسن والتقدم وتذكري كل انجازاتك الكبيرة والصغيرة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-07-2018
-
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-07-2018
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-07-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين