شخصيتي حساسة وأعاني من مرض نفسي، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

شخص متسامح جدا لا أريد من الدنيا غير راحة البال لو حد جي عليا بعمل مش وأخد بالي وبكون باقي علي وممكن أجي على نفسي عشان الدنيا تمشي بس مشكلتي حساس جدا ومش بتكلم مع حد او افضفض عشان كدا تعبان على طول ودايما نفسيا تعبان والتعب النفسي يتعب الجسم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اكيد وهو امر جيد انك انسان مسالم ولكن التنفيس العاطفي مهم جدا ،، لابد ان تجد احد تتحدث له عن همومك او حاول الكتابة على الورق ثم مزقه وقل انتهى،،او اكتب لنا هنا وتحدث عن كل ما يخطر ببالك لتجد من يشاركك مشاعرك حتى تعتاد وتنتبه وبعدها قد تتعلم الافصاح عن افكارك ومشاعرك. لشخص قريب متفهم وناصح جيد
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة اريد ان انصحك بان تختلطي بالناس لكي تكتسبي قوة الشخصية وتعلم التجارب القاسية لتصقل شخصيتك وتجعلها أكثر قوة في مواجهة الصدمات
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ، حياتنا لا تسير وفق ما نريد 100% .. ابحثي عن محفزات التوتر عندك والانفعال كي تحاربيها، لأن المثل يقول إذا عُرف السبب بطُل العجب
  • علم
    علم
    من مجهول
    انت مثلي طبيعة شخصيتك حساسة وما تغيرت الا مع مرور الوقت وخوض علاقات ومواقف شرسة صنعت شخصيي من جديد لازم يكون عندك ارادة لتقوية الشخصية
  • علم
    علم
    من مجهول
    غاليتي ، ما عليك الا أن تدربي نفسك على الثقة بإِمْكاناتِك وقدراتِك، وكفاءاتك،، ويكفيكِ فخرًا أنَّكِ إنسانة مسلمة مؤمنة بربِّها، فلا تشغلي كلَّ اهتمامك بما يرضي النّاس، إنّما بما يقرِّبك من الله وطاعته، ونيل مَحبتِه ورِضاه، حينها ستشعرين بقيمة نفسك عند الله لا عند الناس، وستتحررين من إحساسِك بالضعفوبأنك شخصية حساسه ، وخيبة الأمل، والأفكار الخاطئة التي كنت تحملينها. وفقك الله يا اختي واعانك على ما أنت فيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي أنصحك بالمبادرة بالتخلص هذه المشكلة قبل أن تتفاقم وتعكر صفو حياتك، وتفسد علاقاتك بالنّاس وبأقربائك .. وارجوك ان تتجنبي التفكير انك فتاة حساسة لكي تساعدي نفسك على التغلب
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تعطي أهمية لتوافه الأمور ، ولا تعطيها أكبر من حجمها ، ودرب نفسك على الانخراط والاندماج مع المجتمع
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهب لطبيب نفسي بشكل فوري حتى لا تسوء حالتك بالأكثر
  • علم
    علم
    من مجهول
    التزم بأداء الصلوات الخمس ، وأكثر من النوافل، واعتمد قراءة القرآن الكريم و استماعه، رح تلاقي حالك تحسنت كثير كثير، وأنا هاي صارت معي شخصيا
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت تميل إلى الوحدة، ويبدو إنك مخصص كتير من وقتك للجلوس على الانترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، وهاد ما سبب لك هاي الحالة النفسية السيئة
  • علم
    علم
    من مجهول
    في مثل يقلك الجنة من غير ناس ما بتنداس، فما بالك بدنيتنا ؟ الحياة مع الناس أحلى ومهما كنت قوي لازم يكون ليك سند فيها ، سواء صديق أو أخ أو قريب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟