لا اشعر بالسعادة وهذا ما جعلني غير متفائلة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم. أنا فتاة جامعيةه،،يعتبرونني خلوقة ومتفوقة في دراستي،،والله أعلم..يقال أني جميلةه.. المهم،،أنا طالبة طب،،ولكنني لا أشعر بذالك،،لا أعتقد أنني ملتزمة بالمسؤوليةه،،ومهملةه كثيرا!!.. أشعر بالحزن والكآبةه،،ولكنني لا أعلم السبب!!.. فقط،،لا يمكنني أن أشعر بالسعادةه..وكأنني أعلم أن لكل بداية نهايةه،،والأشياء الجميلةه لا تبقى!!.. هذا الأمر جعلني غير متفائلة لما هو قادم!!.. مع أنني تقيةه،،وأصلي نوافل وقبل الفجر ولدي ورد يومي وواثقةه بالله وقضائه وقدره،،إلا أنني أجهل.. ما هي الأشياء التي ستسعدني؟!.. ماهو الشيء الذي يجب أن يكون أكبر همي؟!.. هذه الأفكار تشتتني،،وتبعدني عن دراستي،،وأنا فتاةه..لدي دماغ نضيف،،ولا أريد أن أنجح بأقل من قدراتي!!.. حاااااائرةه،،ولا أعلم ماذا يجب أن أتمنى!!.. حتى مع صديقاتي،،أصبحت متوترةه كثيرا،،لا أتحمل المحاضرات..ولا أتحمل الدردشةه العاديةه مع البنات،،أمل سريعا..وتتغير ملامحي ونفسيتي،،ولا أعلم أبدا،،ما هو السبب!!..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السبب انك مصابة بالقلق والتخوف من المستقبل وقولك ان الامور الجميلة لا تدوم ومثل حالتك يجب ان تقولي انها ستكون اجمل وافضل وكل هذا بسبب القلق،،، ممكن العلاج المعرفي السلوكي وممكن الدوائي وانت دارسة طب وتعلمين ماهو هذا القلق وسببه وتاثير الادوية فلا تخشي شيئا وتعالجي
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي الفاضلة يجب عليكي الا تستسلمي لتلك الافكار اللتي برأسك حتي لا تعطيها الفرصة للسيطرة علي حياتك وافسادها اكثر فيجب عليكي ان تواجهي تلك الافكار بكل شجاعة وقوة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    كل ما تحتاجينه هو ان تقومي بوضع هدف امامك والعمل علي تحقيقه بشغف وا تجلسي مع نفسك ايضاً وتبحثي بداخلك عن الاشياء اللتي تسعدك لتتمكني من القيام بها
  • علم
    علم
    من مجهول
    الحل الافضل لكي في هذه الحالة هو ان تقومي بالذهاب لزيارة طبيب نفسي وتخبريه بكل ما تمرين به حتي يتمكن من تشخيص حالتك وعلاجك بالطريقة الصحيحة والمناسبة
  • علم
    علم
    من مجهول
    السعادة مفهوم مطلق وليس له معنى حقيقي ملموس ، ولذلك حاولي ان تفكري في الحياة بشكل أكثر عمقاً ، السعادة الحقيقية هي الرضا وراحة البال ، ولذلك إرضى بما حققتيه من نتائج في حياتك ، وفكري في ماا يجب أن تحققيه في المستقبل
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي لا تفكر في أي شيء إلا في الدراسة في هذه المرحلة من مراحل حياتك ، لا يجب أن يكون هناك في خيالك غير هذا ، وأنت لست مطالبة غير بالنجاح وأن تكوني طبيبة وعندما تصبحين طبيبة فيمكنك في هذا الوقت ان تفكري في جدوى الحياة ، ولكن الآن لا تفكري سوى في نجاحك
  • علم
    علم
    من مجهول
    من الواضح أنك تعانين من غياب الهدف ، وغياب الهدف في الحياة قد يسبب هذا التشتت الذي تعيشينه، ولهذا عليك أن تفكري في ماذا تريدين أن تفعليه حقاً في حياتك ، وكيف تريدين أن ترى نفسك في المستقبل ، ومن ثم إبدأي فكري فيه بشكل دائم وإملأي حياتك به
  • علم
    علم
    من مجهول
    مستوى السعادة يزداد بالمشاركة فان كنت تحبي متابعة فيلم كوميدي مثلا فابحثي عن من يشاركك مشاهدته نفس الشيء بحياتك ان كنتي ترغبي يالسعادة سوف تجديها بداخل او من محيطك
  • علم
    علم
    من مجهول
    صدقيني بانك تستطيعي ان تتغلبي على هذا الشعر من خلال شعورك بالامل و التفاؤل و التفكير بايجابية والبحث عن هدف في الحياة و العمل بجد و نشاط من اجله
  • علم
    علم
    من مجهول
    اقتربي أكثر من الله عز وجل؛ تنعمي بالقرب منه، والتجئي إليه، واسعي إلى رضاه في كل لحظة من حياتك، يحفظك، ويسبل عليك نعمه ظاهرة وباطن
  • علم
    علم
    من مجهول
    ان الأفكار من هذا النوع تجعل مشاعر الإنسان سلبية، فأنت مطالبة بوقفة حقيقية إلى أن تتأملي وتتفكري في هذه الأفكار، لا تقبليها بكل تلقائية وترحبي بها، الأفكار السلبية أحيانًا تتسلط على الإنسان ولأسباب غير معروفة، ولكن بعض الناس لا يقاومونها ولا يقومون بتحليلها ويأخذونها كمسلمات أو أنها لا مفر منها، ومن ثم تبدأ مشاعره في التغيير السلبي
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تحتاجي للعزيمة والاصرار والتحدي ، اياكي واليأس .
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي ترتيب حياتك والتفكير بالمستقبل بكل هدوء اياكي ان تفكري بالانهزام .
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا اختي انتي تحتاجي الي ترتيب افكارك والجلوس مع نفسك والتفكير بنفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟