لم تعد لدي رغبة لإكمال حياتي

قضايا نفسية
animate

هذه السنة الثانية والنِّصف مِن بدأ معاناتي من حالتي . أشعر بالفراغ الداخلي وفراغ المعاني ، أشعر بالوحدة الشديدة ، أصابني خمول وأجد صعوبة في التركيز والتفكير ، خسرت تحكمي في حياتي ، وأفكار الانتحار بدأت تجتاحني شيئًا فشيئًا . لم تعد لدي رغبة في اكمال حياتي . عمري 18 عامًا ولا ادري لمن اتوجه لطلب المساعدة ولا أملك مالًا يكفي للتوجه لطبيب نفسي . ماذا أفعل ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد يظهر الاكتئاب فجأة ودون سبب،، وما لديك هي اعراض اكتئاب والطبيب النفسي ليس رفاهية او زيادة هو طبيب كاي طبيب لو حصل معك مغص الا تذهبي للطبيب او التهاب قصبات فلماذا لا تراجعي الطبيب النفسي وفي المستشفيات العمومية يوجد اطباء نفسيون،، لا تهملي نفسك وتفقدي حياتك من اجل المادة استديني بيعي شيئا وعالجي نفسك ،، الائكتاب يشفى
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حتنا احس كذا :(
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أبعد عن رأسك فيكرة الإنتحار ، فلا يوجد شيء في الحياة يمكن أن يقود إنسان للتخلص من حياته وخسران الدنيا والآخرة معاً ، لا يوجد شيء يمكن أن يفعل في الإنسان هذا ، حاول أن تجد الهدف ، ساعد نفسك بنفسك ، الأمر كله متعلق بهدف ، ورءية واضخه لمستقبلك ليس أكثر ، فليكن لديك هذه الروءية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا يوجد أفضل من الشخص نفسه معالج لنفسه ، عليه فقط أن يعرف كيف يتعامل معها، والحل لكي تتعامل مع نفسك ان ترتب أفكارك ، أحضر ورقة وقلم من أجل أن تكتبها عليها وأكتب ما تشعر به بالسوء حيال نفسك ، وضع خطة من أجل التخلص منه ومن ثم إبدأ في التنفيذ وسوف تنجح
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لا يوجد أفضل من الشخص نفسه معالج لنفسه ، عليه فقط أن يعرف كيف يتعامل معها، والحل لكي تتعامل مع نفسك ان ترتب أفكارك ، أحضر ورقة وقلم من أجل أن تكتبها عليها وأكتب ما تشعر به بالسوء حيال نفسك ، وضع خطة من أجل التخلص منه ومن ثم إبدأ في التنفيذ وسوف تنجح
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أنت تمرين بحالة من الإكتئاب وليس أكثر ، وعليك أن تدركي هذا ، ولا يجب ان يكون للإكتئاب مكان في حياتك في هذا السن ، عمرك ما زال 18 عاماً فقط لاغير ، أخرجي مع صديقاتك إذهبي إلى رحلات .. عيشي حياتك ولا تخافي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    طالما انت لا تريد مساعدة طبيب نفسي يجب أن تختار شخص قريب منك وتحكي له عنما تمر به وتطلب منه المساعة لكن ان تظل حبيس ذاتك راح تتدهور حالتك أكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابحث عن هدف جديد في الحياة يشجعاك وينتشلك بعيدا عن هذه الحالة التي تلتهم روحك، فالاكتئاب حله الوحيد الشعور بشغف جديد نحو الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    على الاقل حاول التواصل مع طبيب نفسي عبر الانترنت، ولكن ذلك بعد التأكد من كونه طبيب جيد وله حالات تشكر فيه وتقيمه جيدا، لكن ان تستلم لهذا الاكتئاب شئ صعب جدا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    احضر ورقة وابدأ في كتابة الاسباب التي تجعلك غير راضي عن حياتك، وحاول ان تشجع نفسك في كتابة الاشياء التي لو حدثت راح تجعلك راضي عن حياتك، وابدأ في عمل خطة للتخلص مما يضايقك وللسعي نحو ما تريده، هذا سيساعدك كثيرا في التخلص من الاكتئاب، لكن تذكر أن علاجك بمفردك يحتاج غلى عزيمة اكبر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لو ليس لديك امكانيات للذهاب لطبيب نفسي حاول أن تتواصل مع شخص قريب منك ربما امك او ابوك أو صديق احكي حل الاكتئاب هو الحكي لأن هذا الحكي راح يجعلك تعرف الاسباب التي تجعلك تشعر بالاكتئاب حتى تبدأ في حلها، احكي قدر الامكان حتى تشعر أن هناك من حولك ويدعمك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟