كلما هممت لعمل شيء أفقد التركيز و لا أكمله

قضايا نفسية
animate

اعانى ان اصبحت غريبة فى هذه الحياة و لا ادرك شيئا عن الحياة حتى ان اصبحت انسى ما هو تاريخ اليوم و اى يوم بالاسبوع ، انا لا افعل شىء فى حياتى و هذه هى مشكلتى كلما هممت فى عمل شىء افقد التركيز و لا اكمله بالرغم انى اريد بشدة تغيير ظروفى الا انى لا استطيع حاولت العمل فى عدة وظائف و لم انجح ، هذه الحالة جعلتنى منعزلة و طوال الوقت نائمة و اشعر بتعب من اقل شىء و اصبحت منعزلة عن الحياة و كأنى من علم آخر انا اشعر بفجوة كبيرةاشعر انى مثل اصحاب الكهف اشعر انى محتاجة اولد من اول و جديد كى اعيد حياتى للوضع الطبيعى و انا الان عمرى تخطى الثلاثين اى ان كل من هم فى عمرى اسسوا حياتهم العملية و الشخصية و انا امامى مراحل كثيرة كى اصبح فقط طبيعية ،اسأل نفسى متى سأعمل متى سأعتمد على نفسى ،متى سأنجح ،متى سأؤسس اسرةاذا كنت لا استطيع التحدث مع الغرباء حتى الهاتف اخاف ان ارد عليه و اشعر انى ، احيانا اقول لماذا خلقت و اتمنى الموت لكن انا مؤمنة بالله و لن أؤذى نفسى و لكن الوضع الذى امر به مأساوى فانا لا افرق شىء عن المشردين فى الشارع سوا اننى اعيش داخل منزل لا افعل اى شىء ليس لى اى اهمية و لا اهم اى شخص، الفجوة امامى كبيرة كى اصبح طبيعية و اندمج مع الناس و انا يائسة و محبطة،ماذا افعل؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم لا تحتاجي الا الى سنة واحدة من العلاج النفسي والدوائي ليساعدك علي استعادة حياتك والبدء من جديد نعم تعالجي من الاكتئاب ثم قومي بتطوير الذات وتستطيعي بعدها التركيز والقرار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربنا لا يسمع من ساكن اتحركي واعقدي النية على العمل والله سوف يرزقك اما تقعدي بالبيت تستسلمي للاحباط لا يجوز عليكي بشرف المحاولة

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الهدف والحلم يحتاجو لصبر وارادة قوية .لا تقارني نفسك بأحد او تطلعي لاحد ..ابدأي من جديد وخليكي واثقة انو اللي بتوكل على الله بينجح وبيحقق احلامو

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انصحك نصيحة لوجة الله تعالى وهي قوي علاقتك بربك، واحرصي على كثرة الدعاء: يا حي يا قيوم، برحمتك أستغيث، أصلح لي شأني كله، ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين أو أقل من ذلك.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي ان الثقة بالنفس فيه تعني إحساس المرء بقيمة نفسه بين من حوله، مع التواضع، وعدم الكبر... فكري بطريقة ايجابية .. مارسي الرياضة اقرائي الكتب المفيدة التي تطور مهاراتك وتنمي معلوماتك .. عليك ان تبذل قصاى جهدك بان تشغلي نفسك بما ينفعك .. موفقة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لما يا اختي ما تشاركي بأعمال تطوعية ، مجانية بتكون بتطوعي فيها وبتغير روتين حياتك وبتحي انك بهذه الحياة بتعملي الخير في كل مكان ، وفقك الله يا عزيزتي لما يحبه ويرضاه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اقعدي مع نفسك، واكتبي نقاط قوتك وطوريها ، واكتبي نقاط ضعفك وعالجيها ، حددي أولوياتك ومن ثم باشري بتنفيذ طموحك بشكل عملي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الطموح لازم يكون مدعوم بالعمل والمثابرة، لازم تتعبي حتى تحققي أهدافك وطموحك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تخلصي من الاكتئاب النفسي ضروري لأنه يضر بصحتك النفسية والعقلية.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تخلصي من التفكير السلبى الذي يتملك منك انتي فتاة صغيرة وجميلة وامامك الحياة طويلة ولل تتظري لسنك لأن خالك من حال العديد من الاشخاص.. يوجد نساء يتزوجن في عمر الاربعين.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عيشي حياتك قبل فوات الأوان كما يقال لأن تلك الحالة التي تمرين بها لا تسبب إلا فقدان لمذاق حياتك المستقبلية والعاطفية من الأساس.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الحياة تستحق أنك تعيشيها يا اختي الكريمه ولكن أنت ليس لديك قدرة لتسعي أو تعافري مع عواقب الحياة ولكن لتصلي إلى أهدافك واحلامك فهذا يحتاج لقدرة 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من الواضح أنك تعاني من فراغ عاطفي لذا يشعرك بأنك ليس لك أهمية ابدا في الحياة ولكن حاولي التغلب على تلك الشيئ وكوني فتاة اجتماعية وكوني اصدقاء.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا عزيزتي أنت فتاة جميلة وعليك أن تسعي لتعيشي حياتك التي رزقك بها الله عن غيرك ولكن أنت تحتاجي من يشغل وقتك وحياتك ولن يكون هناك أي شيئ سلبي بعدها.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟