الواسواس سيدمر حياتي إن بقيت على هذا الحال

حبيبتى عليكى ان تنظرى الى من حولكى وان تشعرى انهم يفعلون نصف واقل ما تقومى به وبالرغم من ذلك يبدون فى قمه النظافه وانكى لا ترى منهم اى اوساخ او رائحه كريهه وبذلك ستعتقدين بداخلك ان ما تفعليه يدل على انكى نظيفه جدا جدا وسيبدا الوسواس يقل لديكى اى حبيبتى يجب انتى من تواجه هذا الوسواس وان تتحديه وتقضى عليه بالتفكير المنطقى

حبيبتى ان ما تعانين منه هو وسواس النظافه وانه معروف جدا ولذلك عليكى التوجه الى طبيب نفسى حتى تتحدثى معه وان تاخذى علاج يساعدكى على الحد من هذا الوسواس لانه مرهق جدا ولكن علاجه سهل باذن الله ولكن عليكى الاسراع حتى تعرفى ان تعيشى حياه طبيبعيه مع زوجكك وبنتكى

اولا اعرفي انك مريضة نفسيا وعلاجك ان تعترفي انه مرض ولو عندك ارادة وعزيمة فسوف تشفين منه باذن الله اعلمي ان كلمة نجاسة انتي اللي مخترعاها عشان يكون عندك مشكلة فالغيها من قاموسك ان البول والبراز نمسحة بمنديل ونغسل بماء وانتهى الامر اليس هما اصلا في داخل الجسم ؟ اليس الام تمسح طفلها ثم تغسل يدها وتاكل وتشرب وتسعد بحياتها فين بقي النجاسة؟

عليك أن تتجاهل التفكير بهذه المشكلة وتحاول التفكير بشيء يمكنه ان يستحوذ على اهتمامك وشغفك ممكن أن تخف لديك هذه الهواجس فيما لوأصبح لديك شيء ما يستحوذ على تفكيرك

النظافة حلوة لكن كل شيء زاد عن حده ينقلب ضده يعني انت الان وصلت لحاله مرضيه لازم انها تتعالج و تتوقف عند حدها لانه اذا سكتت عنها رح تتطور و تأثر على مستقبلك و علاقاتك مع الناس

لا تستسلمي، لأنّ ذلك سيعطي فرصة للمرض في السيطرة على النفس. اعملي على كسر كافة الحواجز بينك وبين الآخرين، وأن تظهري لهم بأنك قادرة على السيطرة على نفسك، والتخلص من هذا المرض.

النظافة المبالغ بها يمكن ان تهدد وظائف جهاز المناعة لدى الانسان، وتسبّب انواعا مختلفة من امراض الحساسية. فلازم تزيدين ثقتك بنفسه