أعاني من تلبد في المشاعر وكثرة الكتمان
عمري 18 سنة واعاني من تلبد المشاعر وكثرة الكتمان منذ اكثر من عام اشعر بالفراغ وانه ليس لدي اي مشاعر لا اتالم ولا حتى اشعر بالسعادة اشعر وكاني خسرت كل رغبتي في الحياة ورغم اني افكر في الانتحار وايذاء نفسي الا انه ليس لدي رغبة حتى في الموت اشعر في كثير من الاحيان اني ميتة بالفعل واني سيئة رغم انه يوجد العديد من الناس الذي اخبروني انهم يحبونني ولكني مهما حاولت جاهدة ان اثق بهم او اخبرهم بهذه المشاعر التافهة فلا استطيع لاني اعلم انه لا احد سيحبني كما انا ولا احد سيفهمني انا واثقة من نفسي واعلم اني كنت جيدة كفاية في اداء ما علي من واجبات ولكني لست جيدة مع نفسي ورغم اني فكرت في العلاج النفسي ولكن اشعر ايضا ان هذا لن يفيد لان كل ما سيجعلني المعالج النفسي رؤيته هو مجرد حياة كاذبة لا وجود لها لا اعلم ماذا يجب ان افعل انا فارغة تماما ولا رغبة لدي في فعل اي شيء واعلم ان هذه هي محاولتي الاخيرة لطلب المساعدة فارجو منكم مساعدتي وتفهم الامر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اهلا بك ،، اتفهم موقفك. والشعور بالضياع ،، لاهدف محدد،، خوف من وضع المشاعر في غير استحقاقها،، عدم الثقة في الناس،، عدم الشعور بالسعادة لانك لا تعرفي مالذي يسعدك،، العلاقات سطحية ام عميقة ،، الهدف من الحياة،، وغيرها ،، الطبيب النفسي الجيد او المعالج النفسي لا يعطيك امورا وهمية وان اعطاك فهي قوانين العقل وهو ادرى كيف تعمل،،الطبيب الذي تحتاجي له او المرشد والحكيم هي جلسات لمناقشة افكارك في الحياة والشعور بالعدمية وهي فكرة فلسفية تؤدي مع الاسف للبؤس واللامبالاة،،ممكن ان تغيري فلسفتك للحياة ورؤياك بالمطالعة والاطلاع على فلسفات اكثر تفاؤلية او بمساعدة شخص قادر ،،،
ان عندى ١٨ سنة الان و قلت اقول مشكلتى هنا لو سمحتو و تحوليهالى انا دايما بكلم نفسى كتير اوى و دايما بحب اقعد لوحدى فى الاوضة من و انا عند؟ ٦ سنين لحد دلوقتى وعلى الرغم من انى ببقى سعيدة و انا بكلم نفسى الا انا بعدها بحس باكتئاب حد و بعيط كتير و ببقى عايزة اخرج من الاوضة بسرعة و اشوف الناس بحس انى وصلت لمرحلة الجنون و الهسترية و انا اسفة انى عرضت مشكلتى هنا بس اى حد بعد اذنكم يقرا الكومنت دا يرد عليا عشان انا بجد تعبت
اختي العزيزة صدقيني بان علاج هو يكون عن طريق التجاهل لان التجاهل الكامل لهذا الشعو سزف يشعرك بشيء داخلي يدفع لنسلن ما تريديه وحثك على الامور التي ترغبي بفعلها وحاولي أن تتواصلي اجتماعيا مع الاخرين وأن تكوني فعالة ايضا معهم وأن تديري وقتك بصورة جيدة لكي اخرجي من هذه الدائرة التي تسببتي بدخول لها
صديقتي انتي الان بفترة انقالية ولن تعرفي ماهي مشاعرك الا بعد ان تجتازي هذه المرحلة لذلك حاولي ان تذهبي لطبيب نفسي وتحبريه عما بداخلك لانه لن يفيدك احد غير الطبيب فانتي سزف تتكلمي وهو سوف يسمع وسنصخ لذلك لا تبخلي على نفسك واذهب لعنده لكي تتخلصي من مشكلتك في هذه الفئة من العمر
حبيبتى انتى تفتقدين الثقه فى كل شئ حتى فى حالك لذا عليكى ان تحاولى استعاده الثقه بنفسك اولا اؤممنى بها وبما بداخلها جميعنا بداخلنا مشاعر تافه ولكن نتعايش معها واحيانا تكون مشاعر جاده ان الحياه متقلبه ولا تسير على وتيرةواحده لذلك انصحكى ان تعيشى حياتك كما هى وتحاولى تغيرها للافضل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين