ذكريات الماضي وتأثير نشأتي القاسية تؤثر على حياتي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بدايةً أنا في معاناة مع ذكريات الماضي وتأثير نشأتي القاسية لازال يلازمني ، للأسف عدم حصولي على الحب الكافي جعلني امرأة لاتحب ولا تثق بسرعة ولدي نظرة سوداوية تجاه الأمور ، للأسف أنا لا أنسى بسهولة .. واعتزل الناس الذين يؤذوني ولا استطيع ان اتعامل معهم بمجاملة وحيادية ! هذا الأمر امتد معي بعلاقتي بأم زوجي وأخته فقد حصلتلي معهم العديد من المواقف التي لا استطيع نسيانها ولكنني ألوم نفسي لان زوجة أخ زوجي في نفس ظروفي ولكنها انسانة تجامل وتتعامل باريحية وحيادية رغم انني اعرف مشاعرها تجاههم ، فما هو الحل الذي يجعلني متوازنة اكثر كي اعيش بسلام

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ا المهم انت تحبذ ان تتغيري وتكوني اكثر مرونة. ولذلك عليك ان تنسي ان الدنيا ابيض واسود او ملائكة وشياطين بس هناك لكل انسان اخطاء وعيوب وانت منهم فلا يجب ان تقاطعي كان كل السوء فيه وعليك ايضا ان تدركي ان الناس تختلف بالافكار وعلينا احترام افكارهم وان اختلفت عنا،،، وثالثا ان الناس قد تخطأ ثم تتغير فلا يجب ان نبى نحكم عليهم بهذه الميزة او الخطأ القديم. فعلا حاولي ان تقلدي زوجة اخيك فهي حكيمة وعقلانية وترف التعامل مع الاخرين لتضمن حياة هادئة رغم اختلافها عنهم فتقبل الاخر مهم جيدا والذي يفوز بالنهاية هو الاكثر مرونة
  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي الكريمة الصراع داخل عقلك انت ولا يمكن ان يخلصك منه سوى انت فقط لا احد اخر غيرك ، اعلمي انه ليس كل الناس سواسية وسواء وان هناك الصالح والطالح واذا كنت في يوم ما تعاملت معهم وأذوك فهذا ليس معناه ان كل الناس سوف يقومون بايذائك

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا داع للاستمرار في تعقيد حياتك بسبب ما حدث في الماضي فالماضي انتهى ولم يعد له تاثير الان ويجب ان تنهيه من تفكيرك انتي ايضا فيجب ان تدركي يا ابنتي ان حياتك اهم من ان تهدريها بسبب شيى حدث في الماضي وانتهى لهذا تخلصي من ذكرياتك لتتمكني من التعامل مع من حولك بالشكل الصحيح

  • علم
    علم
    من مجهول

    غيري نظرتك للناس من حولك وغيري نظرتك للعالم اكمل فلا تبنى نظرتك للعالم من خلال ما حدث معك في السابق لان هذا ظلم كبير وحكم خاطئ فيجب ان تدركي ان حكمك يجب ان ينبع عن التجارب الحاليه لما بين يديكي فقط وليس بناء على تجارب سابقه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر واضح فلا يجب ان تعقدي حياتك بدون اي معنى على الاطلاق فلابد لكي من ان تدركي ان الظروف الستبقه لكي في حياتك قد انتهت ولا تاثير لها عليكي الان ابدا لءلك يجب ان تنتهي من التفكير في الامر اكثر من اللازم وان تبدئي في الاهتماما بحاضرك فالماضي لا يمكن تغييره لهذا لا تفكري به بدون داع 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا عزيزتي يجب ان تحاولي التعامل مع الامر بهدوء فما حدث قد حث وانتهى ولا تاثير له عليكي الان فلا تربطي نفسك بالماضي حتى لا يجرك معه بل يجب ان تتخلصي منه تماما حتى تتمكني من التعامل مع الوضع الحالي بالشكل المناسب وليس بناء على تجارب ستبقه لا قيمه لها الان 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الحل هو ان تنسي الماضي ففي النهايه التفكير في الماضيلا فائده منه ولن يغير شيى فنشأتك كانت خاطئه لكن في النهايه الامر قد مر وانتهى لذلك يجب ان تنتهي من التفكير فيما حدث وان تبدئي حياه جديده كانسانه جديده تماما بدون اي تعقيدات لا داع لها على الاطلاق

  • علم
    علم
    من مجهول

    ليس عليكى ان تتعاملى مع والدة زوجك واختك بحب وان تظهرين انك تتعاملين معهم كان شئ لم يحدث ولكن عليكى ان لا تظهري ايضا انك تكرهيهم او انك لا تسمحين لهم بالتحدث معك عليكى ان تكونى وسطيه حاولى ان تتحدثى معهم ولكن بدون أن تكونى متساهله معهم لانك لن تستطيعين ان تظهرين ذلك فهذه ليست شخصيتك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتى تحتاجين الى استعادة نفسك مره اخرى بعيدا عن كل تلك المشاكل التى انتى بها الان وان لا تدعى الماضى الذى مررتى به يؤثر عليكى فان الحياه التى تعيشين بها تحتاج الى بعض الطرق المختلفه للتعامل مع الاخرين حاولى ان تقومين باظهار جانبك الجيد لهم ولا تظرين ما تشعرين به حقيقه لانك ان فعلتى سوف تكونين انتى المخطئه وانتى من لا تريدين السلام لذا فتجنب لذلك حاولى ان تعتادى على التعامل معهم .

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب ان تكونى مسامحه للجميع دائما ولا يجب ان تظلى طيبه للابد مع الجميع ولكن عائله زوجك عليكى ان تفعلى ذلك معهم لانهم فى النهايه جزء من حياتك فحاولى ان تتقبلي التعامل معهم حتى وان كان ليس من قلبك ولكن عليكى ان تفعلين ذلك وان تتحدثى معهم بوجه ضاحك ودون اظهار اى شئ داخلك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتى الان تحتاجين الى ان تكونى اهدي وان لا تظهرين غضبك منهم على وجهك ولا تتعاملين معهم بطريقه سيئه حاولى ان تتحدثى معهم وعلى وجهك ابتسامه حتى وان كان ذلك ليس ما تشعرين به ولكن عليكي ان لا تظهرى ذلك حتى لا تكونين انتى المخطئه وينقلب الامر عليكى .

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكى ان تكونى هادئه لا تاخذين كل تصرفاتهم على اعصابك وذلك لا يعنى ان تسمحين لهم بان يخطئوا فى حقك ولكن اذا طلبوا منك التعامل او بدأوا هم بالتعامل معك بهدوء اذا لا تصممى انتى على بعدك عنهم بل اعطيهم فرصه بحيث انك لا تكونين انتى المخطئه حينها.  

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكى ان تحاولى يا اختى الغاليه ان لا تتركين نفسك لمثل تلك التحجر فى الراي بل كونى حياديه حاولى ان تستمعي لما يقولونه واظهرى الانصات ثم نفذى ما ترغبين فيه فى النهايه وان حاول احد التحدث فاخب يهم انك تحترمى رايهم ولكن انها حياتك انتى اعطيهم الوجه اللطيف ولكن دون ان تتحدثين معهم .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟