أعاني من التفكير بالماضي والخوف من المستقبل

قضايا نفسية
animate

اعاني من التفكير من الماضي والخوف من المستقبل بشكل مبالغ فيه كثيرا بسبب اني وقعت في مصيبة خارج عملي واقول في نفسي اذا فقدت وظيفتي مابحصل دوام وسوف اظل عاطلا عن العمل وتجيني حالة نفسية صعبة وحسرة وندم على مافات بالرغم اني اصلي وادعي ربي ان يسهل اموري ويفرج همي بس لازلت افرط في التفكير فيه وشو نظرة الناس لي من المصيبة اللي حصلت والناس تعايرني بالخطأ اللي ارتكبته رغم تماديي فيه ، يعني الخلاصة عندما اركتب الخطأ اهتم بكلام الناس (انت غبي وحمار ماتعتبر من الخطا ولا عمرك بتتعلم ، وماتستحي الخ ) اكثر من اصلاح الخطأ والتعلم فيه ، افيدوني في هالشي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام كلنا نخطأ ونتعلم من اخطائنا ونمر بظروف صعبة ونتعلم منها ونتجاوزها. الحياة لا تسير بخط مستقيم والا لاتكون حياة هناك عثرات وصعوبات وعلينا تقبلها. القلق امر طبيعي واحيانا مهم لنحافظ على الذي لدينا من عمل وعلاقات وناخذ الحذر على ان لا نتمادى به كثيرا ونقلق على كل صغيرة وكبيرة فنعتبر ولا نحصل على ما نريد ،،تفاءل دوما كرر جملا ايجابية ثق بالله تدرب ،، اعمل جهدك كن حريصا وملتزما ومنظما والباقي على الله،، اي خذ بالاسباب وتوكل
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    إذا انت رجال فعلا وأخطيت على كلامك انه فيه عيار احس خطاء فادح لان الرجل مفري العباه ولا الحرمه مشكله لانه إذا خدش الحيا دخلت في عالم الخيانه هي تنسا لأكن الغيور مابنسا

  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    يجب ان تتسامحي مع نفسك فلا يجب عليكي ان تشعري بان الماضي مازال له تاثير عليكي لان هذا سيحبسك في الماضي وسيدمر حاضرك

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    حاولي قدر الامكان نسيان هذا الماضي الأليم الذي يلاحقك اينما كنت وعيشي حياتك بن تشغل نفسك با ي شيء

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا رجل لا تنظر ورائك ابدا ، ما حدث قد حدث بالفعل لا تصارع نفسك ، في اي خطأ ارتكبته ، كلنا نرتكب الاخطاء وكلنا يحدث معنا ان نندم ، ولكن تفكيرك في كلام الناس سوف يزيد لامر سوءا في النهاية ، عليك ان تصق في نفسك بشكل زائد ولا تفكر فيما سيقولونه لان كلام الناس لا يقدم ولا يوخر

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي الكريم ، الناس لا تملك عليك شيء في الحياة ، كن انت لنفسك فقط لا غير ، كن قويا وهادئا ، والحياة الطبيعة فيها الكثير من الكبوات ، وكما يقولون لكل جواد كبوة فكيف اذا في تلك الحالة لا تريد أن تسقط ، اسقط ولكن لا تبقى على الارض ولكن سارع وقم وحاول ان تستمر بقوة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك ان تكون على علم يا اخى الحبيب انك اذا اردت ان تتقدم فى حياتك وان لا تقع فى اخطا فلا تنظر خلفك او تحت قدميك بل أنظر امامك لما هو قادم عليك ان تكون انسان قوى ومجتهد لا تفكر فى الماضى بل ابذل قصارى جهدك وبذلك حتى وان اخطات فلا تندم فانت بذلت جهدك ولا تستطيع فعل الاكثر وعليك ان لا تهتماله لا اء الاخرين بك بل اهتم بحياتك انت .

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك يا اخى العزيز ان تشغل تفكيرك عن تلك الافكار السلبيه فالحياة المستقبليه التى يجب عليك ان تفكر بها اهم من ما مضى حاول ان تكون انسان ايجابى فلا تلوم نفسك على اى خطا ارتكبته بل عليك ان تتخطاه وتفكر فى المستقبل القادم دون الاهتمام لاى شئ اخر مضى حتى لا تقف مكانك دون تطور .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟