كيف أسامح أهلي وأستمر معهم في الحياة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته احتاج ارشاد وتوجيه والدي قبل ان يموت لم يكن افضل اب عانينا كثير منه وكانت حياتنا كل يوم مشاكل توفي قبل سنه وعليها وذادت حياتنا اضطرابات ومشاكل مع اهله واخي لدرجه يتكلمو على اعراضنا قررنا نبتعد عنهم اما اخي اتوقع انه مريض نفسي لانه يعطل خطوبات اخواتي ويكذب على امي وعاطل وامي تجبراخواتي يصرفو عليه احتاج مساعده لاني ما اعرف وش صاربيه ١/ اذا سمعت طرق الباب او رن هاتفي اصاب برعب وقلبي يخفق بشده ٢/اجلد ذاتي كثير وأأنب ضميري كثير لدرجه الاجهاد ٣/احاول ان اكون متفائله ولكن احس انه غير مجدي /افكر بأبي كثيرا مشاعري اصبحت ملخبطه احبه واكره احيانا ادعيله واحيانا لا ولا ارغب بسماع احد يتكلم عنه ٥/عندما اشم رائحه الدخان اتوتر واتنرفز كثير ٦/ابكي كثير بدون سبب لدرجه انني ابحث عن الالم دائما وصل االامر لي ان احرق نفسي بالفرن عندما امرض لا اخذ الدواء لأحس بالالم ٧/اكره الرجال كثيرا وارفض كل متقدم لي كيف استمر بهذي الحياه وانسى الماضي واتقدم واسامح

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت في حالة توتر شديد ومزمن   وتنتج عنه كآبة ثانوية تحتاجي الي علاج نفسي ودواد بما لايقل عن السنة... وحدك لن تستطيعي التخلص من هذه الحالة 
  • علم
    علم
    من مجهول

    ان كنتي تريدي ان تسامحي اهلك فعليكي ان تفهمي ان الطريقه الوحيده للتعامل مع الامر تاتي من خلال قدرتك على على مسامحه نفسك اولا ومن ثم يمكنك ان تجدي الطريق لمسامحه اهلك فاهلك يمكنك ان تسامحيهم ان كنتي متصالحه مع نفسكووراضيه عن حياتك 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    المسامحه امر يخصك انتي قبل كل شيى وانتي يجب ان تفهميه جيدا لكس تتمكني من عيش حياتك في سعاده فان احتفظتي في قلبك بالكراهيه فلن تتمكني من العيش في سعاده ابدا فحاولي ان تفهمي الامر جيدا لتتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان كنتي تريدي ان تسامحي فلا تفكري في الامر كثيرا فانتي يا ابنتي عليكي ان تهتمي لنفسك وان تحاولي التعامل مع الامر بحكمه اكبر فتعقيدك لحياتك بتلك الطريقه لن تفيد وانتي يجب ان تهتمي لنفسك ان كنتي تريدي ان تعيشي سعيده فيجب ان تعرفي كيف تسامحي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    فكري في الامر جيدا وحاولي ان لا تعقدي حياتك بدون اي معنى على اللطلاق فالامر في النهايه بسيط وتفكيرك فيه اكثر من ما يجب لن يفيد فانتي يجب ان تتصالحي معك نفسك لتتمكني من مسامحه من حولك فالامر يعود لكي انتي في النهايه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تفكري في امر مضى وانتهى فكري في ما يمكنك ان تفعليه الان فلا يجب ان تضيعي حياتك بدون اي معنى في حزن وغضب من اشياء حدثت في الماضي ولا اثر لها الان فانسي الامر واهتمي لنفسك وتخلصي من تلك الحاله التي تمري بها لانه لا معنى لها على الاطلاق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما حدث بينك وبين والدك دليل على حاجتك الى وقت بينك وبين نفسك للتفكير والتمعن في الامر لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من توجيه حياتك للطريق الصحيح فلا يجب ان تفكري في الامر اكثر من ما يجب بل عليكي ان تهتمي لنفسك ان منتي تريدي ان تعيشي في سعاده 

  • علم
    علم
    من مجهول

    الانسان له نعمه كبيره ويجب ان يدركها وهي انه يمكنك ان تبدئي من جديد فيمكن لكي في اي وقت تشعري فيه بان حياتك لا تسير كما تريدي ان توقفي كل شيى وتبدئي من جديد حياه جديده تماما وتكوني انسانه جديده فلكي هذا الامر ويمكنك ان تقومي به ان كنتي تريدي ان تتخلصي من هذا الماضي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يمكنك ان تسامحي وان تتخلي عن الغضب والكره فهذا اختيار لكي وانتي داىما يمكنك ان تختاريه فهو اختيار لكي ولكي الحريه الكامله في ان تختاريه لهذا حاولي ان تفكري بحكمه اكبر وان تتوصلي لسبب حزنك الحقيقي لتتخلصي منه وتعود حياتك الى طبيعتها كما ينبغي لها ان تكون 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي يا اختي الغاليه ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكني من حل المشكلة ولتتمكني من العوده الى كبيعتك واكمال حياتك بالطريقه المناسبه فلا يجب ان تعقدي حياتك بهذا الشكل ولا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم بل اهتمي لحياتك وحاولي ان تذهبي الى طبيب نفسي لتحلي المشكلة

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي الغاليه ان الامر لا يجب ان يتم التعامل معه بتلك الطريقه على الاطلاق فان كنتي تريدي ان تحلي المشكلة فعليكي ان تبدئي حياتك من جديد فحاولي ان تغيري حياتك بالكامل وان تبدئي حياتك من جديد كان هذا اول يوم لكي في الحياه فانسي الماضي تماما وتخلصي منه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه انتي تتعاملي مع حياتك بشكل خاطى فانتي تحملي نفسك اكبر من ما تحتاجي فلا يجب ان تعقدي حياتك بتلك الطريقه ولا يجب ان تفكري في الامور التي مضت اكثر من ما يجب فانتي عليكي ان تتخلصي من الناضي وان تبدئي حياتك من جديد 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    حبيبي تراااا كل الأخوان كذا وهذا طبعهم لأنهم ذكور يفرض رأيه انا اخوي مالي البيت صراااخ و يتهمنا في شرفنا وهو يخاوي بنات و يشرب و يتحرش عادي بس العطب فيه تحملي وادعي عليه بحسبي الله و نعم الوكيل لانه هذا ظلم والظالم لا يدخل الجنه

  • علم
    علم
    من مجهول

    من المفروض أن تكوني أكثر حرص على أن تنبذي هذا النوع من الأفكار ,, ان من الأفضل أن تعززي من ثقتك بنفسك و أن تستعي لأن تكوني مهتمة بأمر ما مثل الدراسو و تلعمل و أن لا تعطي أهمية كبيرة للحزن فهو ما سيدمرك ,, ان عليك أن تسعي في هذه الحياة و أن تتووكلي على الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    الظروف التي مررت بها ليست سهلةو من الطبيعي أنتتولد لديك بعض أعراض القلق العام و التور ,, ان عليك أن تحاولي أن تجدي طريق السعادة في حياتك ,, ان الله يأخذ و يعطي و عليك أن تتفائلي يا عزيزي انمن الأفضل أن تعززي من علاقتك بأهلك و أن تكوني عونا لأمك على هذه الحياة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ادعي لأبيك واطلبي له الرحمة و الغفران و ان من الأفضل أن تعززي من العلاقة بينك و بين امك التي تعاني الان و هي تقف وحدية في هذه المسؤولية التي عليهات ,,ان عليك ن تنظري دائما لحياتك من الناحية الايجابية لأن الله يحفنا بالنعم التي لا نلتفت اليها الا اذا فقدناها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    سامحي أهلك و تعايشي معت الوضع لأن لا حل أماك الا أن تتعاليي معهم ,, ان عليك أن تحاولي أن توني أكثر تقبل للوضع الذي أنت فيه في النهاية من الممكن أن يكون سيئا أن تحاولي ـأن تجعلي قواكتنهار بسبب ظوف هي خارجة عن ارادتك يا عزيزتي .. من الأفضل ان تفكري في نفسك  مصلحتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الطبيعي أن تقلقي بشأن المستققبل  أن توني متوترة على الدوام لأن لا استقرار ترينه في حياتم و لا أمل في أن تقي على قيد الحياة انت تعاني من الصضياع و فراغ حياتك من الهدف ,, مهما كانت المشاكل التي يعاني منها أهلك ان علي أن تحاولي أن تضعيها وراء ظهرك و أن تفكري بنفسك وأن تتقفي عن ايذاء جسدك و على العكس عليط أن تتفائلي ولا تفقدي الأمل 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟