كرهت نفسي بسبب كلام الناس عني
 
  السلام عليكم يادكتور انا شاب يمني اعمل بسعوديه عندي مشكله كرهت شكلي بسبب الناس تقول عني باكستاني وانا يمني بشارع وبلعمل بكل مكان اشعر بلخوف من الناس وعدم الثقه دايما يتكلمون عني يقولون باكستاني ويتكلم عربي انضر لنفسي اقول شكلي غلط كل هذا بسبب شكلي انا ايش ذنبي يطهدوني الناس اتاني نوبات هلع وقلق خوف من الموت ومن ثم وسواس قهري هل السبب اني كنت اتوتر من الناس وتحملتهم خمس سنوات يتكلمون عني مالحل يادكتور انا اعاني حتي وانا موسوس يتكلمون عني اشك بكل ناس كرهوني بشكلي كنت سليم معافي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
 
 أضف إجابتك على السؤال هنا
 كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-  الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وماهو الشائن في الباكستاني ؟؟ وماذا لو خلطوا بينكم ،، وهل نحن افضل منهم ،،، كلنا بشر والحمد لله واشكال العرب وهم متشابهة فيسهل الخلط ،، اقرا قليلا عنهم وستجد العجب من رقيهم والتزامهم وعلمهم ودينهم،، اترك يابني صغائر الامور وركز على عملك واخلاقك وجهودك الخيرة من مجهول الحل باذن الله 1- لازم تتقبل الوضع وترضى به لانك طول ما انت رافضه هيزيد الالم ويتكرر معك كتير...ثانيا لازم تكسر الحاجز النفسى والخوف من الفكر ه .يعنى لابد انك انت اللى تبدأ بالكلام مع الناس وتقولهم انا (ناس كتير بتفكرنى باكستانى عشان شكلى) . مع احترامنا للباكستانين ....لو عملت كده ان شاءلله حدة الوسواس والفكرة هتلاقيها بتقل بالتدريج الى ان تتلاشى تمام ....بالاضافة الا انك بعد كده اول ما تجى الفكرة اياك ان تسترسل معها اقطعها فورا ..ياجماعه لا تستهين بسخافة الفكرة ..الوسوس القهرى هو عبارة عن فكرة تافه بس لازم تتعامل معها صح من مجهول الحل باذن الله 1- لازم تتقبل الوضع وترضى به لانك طول ما انت رافضه هيزيد الالم ويتكرر معك كتير...ثانيا لازم تكسر الحاجز النفسى والخوف من الفكر ه .يعنى لابد انك انت اللى تبدأ بالكلام مع الناس وتقولهم انا (ناس كتير بتفكرنى باكستانى عشان شكلى) . مع احترامنا للباكستانين ....لو عملت كده ان شاءلله حدة الوسواس والفكرة هتلاقيها بتقل بالتدريج الى ان تتلاشى تمام ....بالاضافة الا انك بعد كده اول ما تجى الفكرة اياك ان تسترسل معها اقطعها فورا ..ياجماعه لا تستهين بسخافة الفكرة ..الوسوس القهرى هو عبارة عن فكرة تافه بس لازم تتعامل معها صح    
    من مجهول انت لا تكره شكلكو مشكلتك ليست التشبيه لانك و للاسف انك تعاني من عدم الثقة بالنفس و ضعف الشخصية لانك لو كنت قوي الشخصية لما سمحت لنفسك ان تفكر بهذا الموشوع و الي تكون ثقته عالية لا يهمه رأي اي احد لانه يرى نفسه غير عن الجميع و ان شباهوه باي احد لذلك نصيحتي لك ان تحب نفسك و شكلك و لا تجعل من نفسك اضحوكه على اكتافك من مجهول انت لا تكره شكلكو مشكلتك ليست التشبيه لانك و للاسف انك تعاني من عدم الثقة بالنفس و ضعف الشخصية لانك لو كنت قوي الشخصية لما سمحت لنفسك ان تفكر بهذا الموشوع و الي تكون ثقته عالية لا يهمه رأي اي احد لانه يرى نفسه غير عن الجميع و ان شباهوه باي احد لذلك نصيحتي لك ان تحب نفسك و شكلك و لا تجعل من نفسك اضحوكه على اكتافك     من مجهول وسواس القهري أحد الأمراض العصابية التي يعلم فيها المريض علم اليقين بعدم صحة أفكاره ويأتي المرض عادة في هيئة أفكار أو اندفاعات أو مخاوف، وقد يكون في هيئة طقوس حركية مستمرة أو دورية مع يقين المريض بتفاهة هذه الوساوس ولا معقوليتها، وعلمه الأكيد أنها لا تستحق منه هذا الاهتمام، ومحاولة المريض المستمرة لمقاومة هذه الوساوس وعدم الاستسلام من مجهول وسواس القهري أحد الأمراض العصابية التي يعلم فيها المريض علم اليقين بعدم صحة أفكاره ويأتي المرض عادة في هيئة أفكار أو اندفاعات أو مخاوف، وقد يكون في هيئة طقوس حركية مستمرة أو دورية مع يقين المريض بتفاهة هذه الوساوس ولا معقوليتها، وعلمه الأكيد أنها لا تستحق منه هذا الاهتمام، ومحاولة المريض المستمرة لمقاومة هذه الوساوس وعدم الاستسلام   من مجهول نوبات هلع و خوف من الموت و وسواس قهري كل هذا بسبب كلام الناس عنك وعن شكلك؟؟ تعرف ليش؟ عشان انت سمحت لهم انهم يأثروا في نفسيتك و شخصيتك و سمحت لهم انهم يوصلوك الى هذه المرحلة,,استعيد حياتك الطبيعية و استعيد ثقتك في نفسك لانها من اهم الاشياء الي رح تخليك تكمل حياتك بشكل طبيعي من مجهول نوبات هلع و خوف من الموت و وسواس قهري كل هذا بسبب كلام الناس عنك وعن شكلك؟؟ تعرف ليش؟ عشان انت سمحت لهم انهم يأثروا في نفسيتك و شخصيتك و سمحت لهم انهم يوصلوك الى هذه المرحلة,,استعيد حياتك الطبيعية و استعيد ثقتك في نفسك لانها من اهم الاشياء الي رح تخليك تكمل حياتك بشكل طبيعي        شارك في الاجابة على السؤاليمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال  أضف إجابتك على السؤال هنا أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟ فيديوهات ذات صلةمقالات ذات صلةاختبارات ذات صلةأسئلة ذات صلةمقالات ذات صلةاحدث مقالات قضايا نفسيةاحدث اسئلة قضايا نفسيةاسئلة من بلدكاحجز استشارة اونلاين  
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 