أقاوم بشدة لكي أبتعد عن هذه العادة!
من مجهول
تاريخ النشر: 12-12-2016 8 إجابات 2
0
2
السلام عليكم مشكلتي مع العادة السرية تعودت عليها لكنني اقاوم نفسي بشدة الابتعاد عنها اصبحت المدة طويلة بين وبين لكنني كرهت نفسي و في طريق فقد الثقة بالنفس الفتن شديدة و الاختلاط كثير اصوم من حين الى حين لكن رغبتي الجنسية في ازدياد لماذا انصحوني اخشى من بالاكتءاب للعلم اخاول كسر الروتين باشياء ايجابية لكن بلا جدوى و هل صحيح عدم الاستفراغ يؤثر على خلايا المخ ?
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تاثيراتها نفسية اكثر منها جسدية والافتاء فيها مختلف وعليك العودة له الشيء الجيد ان الفترات تتباعد وهذا يجب ان يعزز ثقتك بنفسك،، الامر المهم انك لا يجب ان تعرض نفسك لمجالات الاثارة بالافلام وغيرها وان تغض النظر وان تلتزم بالقيم الدينية والاخلاقية وتصبر الى ان يفرجها الله بالزواج الشرعي 
د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: في البداية أود ان أنوه الى أن الاضرار التي تلحقها العادة السرية على مستوى الذماغ مؤكدة من طرق الأطباء ونهيك عن تلك الاعراض النفسية: كفقدان الثقة بالنفس، العزلة، عدم الراحة النفسية ....الخ، فالاقلاع عن العادة السرية يتوقف على عزيمة الفرد الداخلية اولا، نعم حاولت أن تغير من الروتين وشغل فكرك، لكن التغيير يجب أن يبدأ من الداخل والامور الخارجية تدعم فقط ذلك التغيير وتقودك الى التغيير الجدري، اعقد النسية على الاقلاع عنها واصر على ذلك ودعم ذلك بعوامل خارجية كتغيير الروتين اليومي، ممارسة الرياضة والمشاركة في النوادي الى غير ذلك من الامور المحببة والتي من شأنها أن تشغلك، حاول عدم النوم الى اذا تعبت ، حاول أن لا تبقى لوحدك، عليك بالدعاء والصلاة فهذا الامر سيساعدك كثيرا على التغلب من هذه العادة السيئة ويقيك من سلبياتها واضرارها النفسية.... ![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
