بسبب المشاكل والتدخلات لا أتجرأ على الحديث

قضايا نفسية
animate

اخاف من الناس ولا احب جمعت أهل زوجي واهلي لأنهم يتكلمون علي ويدخلون في حياتنا الزوجيه صرت لا اختلط مع أي أحد حتى صديقاتي اخاف بسبب المشاكل الي حصلت صرت ماتكلم وايد ولا اطيقهم ولا احب اشوفهم ونفسيتي سيئه جدا وأهلي نفس الحاله يتكلمون علي ويتهموني ويظلموني تعقدت كثيرا صرت اخاف من أي شي ولا عندي جرأه مثل قبل وثقتي بنفسي دائمه اتهرب ولا أريد اصاحب أحد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل معظم أعراضك تتمحور حول افتقاد الطاقات النفسية، مما ينتج عنه الخمول وعدم التركيز وصعوبة الفهم، وحتى موضوع الثقة بالنفس الشبه منعدمةاختاه الكريمة ننظر لحالتك الآن على أنها قلقية اكتئابية من الدرجة البسيطة، ومن وجهة نظري أن الثوابت الأساسية لديك ممتازة وقوية، وهذا سوف يمثل دفعًا نفسيًا إيجابيًا كما ان تدخل اهلك في حياتك اثر علي نفسية و ادخلك في عالم العزلة الا انه يجب ان تعلمي انه في الكثير من الاحيان تكون الخلطة واجبة و لهدا عليك كسر هاجس العزلة و هدا بطرق مختلفة فممكن لو دخلتي في عالم الانترنيت وهو أوسع بملايين المرات من عالَمك الصغير الذي هجرتيه ، وهو قادر علي تعويضك ما فقدتي بل كفيل في تعويضك و تدريبك لتكوني اجتماعيا مجددا ايضا عليك الوثوق في قدراتك و ان تقتنعي ان مداخلة الاهل ما هي الي عبارة عن اراء و انت سيدة نفسك بامكانك قبولها كما رفضها و من تم تاكدي بانه انت الوحيدة المسؤول عن كل ما يهم نفسك و لا دخل للغير ايضا الخروج من المنزل لشراء مستلزمات المنزل يساهم في ادماجك اجتماعيا و كسر العزلة وعليك ايضا تكوين صداقات مع صديقات ايجابيين يسهم في تحسين حالتك النفسية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك الثقة بنفسك وواسعة الصدر والرحب لقبول الانتقادات وما تكوني شخصية ضعيفة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب ان تتحلى بقوة الشخصية وما تسمحى لاحد ان يتدخل بخصوصياتك وحياتك الزوجية يجب ان يكون حد فاصل فى تعامل الجميع معك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟