أرى نفسي سلبية وأكره شكلي وجسمي

السلام عليكم انا فتاة عمري 19 عاما عندي مشكل يمكن ان يراه البعض بايخ بس مسببلي مشكل كبير بحياتي انا فتاة عادية جدا ارى نفسي بشكل سلبي جدا لا احب نفسي شكلي جسمي و لا اطيق ان يجاملني شخص لاني اعتبرها تريقا ارى وجوها جميلة ربي انعم عليهم بيها لحمد لله على كل حال ليمدايقني اكثر بعض تعليقات البنات عن شكلي و لابحس اني مهمشا بينهم مع العلم اني انسانة كثير طيبة لحمد الله وجهي و جسمي يوحي اني انسانة صغيرة السن و دامضايقني كثير اصبحت عندي عقدة دايما بيمدحو بجمال اختي صغيرة ب 4 سنوات و انا كمان بحبها كةير بس في مرات كثيرة بتستصغرني و تقول شو هل وش عندك و بتركز معاي ما تفتحي تمك سنانك مش حلوين عملي ميكب عشان تخبي عيوب وشك ... كثير ومش هي الوحيدة التي تقولي هلكلام في الاخير صريحين معايا لم تعد عندي ثقة بحالي اتالم بصمت و بحس دا فات الحد شو بتنصحوني؟