أتمنى أن أبكي لكي أرتاح
مشكلتي عندما اتضايق وتتعب نفسيتي لا ابكي لا تنزل الدمعه من عيني ابقى مختنقة بالعبره وهذا الشي يزعجني . اتمنى ان ابكي واخرج البكاء كله حتى اشعر بالراحه بالاضافة الى ذلك لا احب ان ابكي امام احدماسبب هذا الشي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ممكن ان تعبري على حزنك بشكل اخر مثلا الرسم او الكتابة او الركض او السير لمسافات ،، الدموع احد انواع التعبير ولكن هناك وسائل اخرى اختاري الذي تناسبك المهم التعبير وعدم الكبت
فيني هموم الدنيا كلها كان يجيني تنمر بسبب الوحمه اللي فوجهي وكانو يطقطقون علي لاني وحيده وفجاه انخـ.طفـ.ت واغتصـ.بـوني ناس مااعرفهم واختفيت لمده سنه كامله وقبل كم اسبوع هربت منهم وللحين اعاني من التنمر وجاني اكتئاب بسبب اللي يصير في البيت لانه كليوم اغسل المواعين واشيل الزبايل واكنس البيت وانظفه وابخره وهم مرتاحين وكان ودي اني انتـ.حر لكن في شخص منعني اني مااسويها واللي هي صديقتي وتعبت وانا احاول لكن ماينفع كان ودي اني اقولكم اكثر لكن مقدر اتحمل
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-11-2021
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين