أصبت بوسواس الأعمال المنزلية

مشكلتي اني مؤخرا اصبح عندي حالة اظن انها نوع من الوسواس القهري بخصوص اعمال المنزلصرت كل ما احد دخل الحمام اركض مباشرة امسحه و اتفقده و كل ما احد استعمل معلقة او كاسة اركض اغسلهم حتى لو احد دعس بحذاءه و شفت مكانه غبره ما اصبر و اسرع حتى انظفه و كذا المرايا ونفس الكلام بخصوص الترتيب ما عدت اتحمل اشوف لعبة لبنتي في الارض ولا اي قطعة في المنزل في غير مكانها .. ممكن امسح و اكنس في اليوم اربع او خمس مرات و كل ربع ساعه اوقف اغسل صحون في الحوض و صرت مثل السوسة ادور اتفقد الغرف اذا مرتبة او لا مع أن حالي ما كان هيك من قبل و كنت طبيعية جدا اجمع الصحون اغسلهم مرة او مرتين في اليوم و الشطف يوم ورى يوم و اشغال البيت طبيعية جدا وهاي الحالة صارت معي من فترة شهر بس و منهكة جدا خصوصا اني حامل بس ما بتمالك حالي بحس رح انجن لو تركت اي شي من غير تنظيف مثل كأني مجبرة اعمل هالشي .. معقول هرمونات الحمل هي السبب!! هذا مش اول حمل لي و ما صابتني هالحاله من قبل .. محتاجة حل عملي لاني بجد فقدت القدرة على الاسترخاء