كيف أتعافى من صدمة التحرش؟

Question

كيف أتعافى من صدمة التحرش؟انا ولد في 16 من العمر في طفولتي تعرضت لتحرش جنسي من اخي الكبر بشكل مستمر الى ان اكتشف ابي فطرد اخي وعاملني بقسوة ﻷنه اعتقد اني من اغويته اصبح ابي ينفر مني ويمنعني من اﻻختلاط بدأت اﻻحظ اني كثير الخوف والخجل ابكي بدون سبب وكثير الشرود والتحدث لنفسي ويدي واطرافي ترتجف دون ان اشعر ﻻحظ والدي ذلك لكنه منع أخضي لطبيب خشيه ان يعرف احد انني تعرضت لتحرش جنسي  ارجوكم اعطوني حلول فانا لن امانع اﻻنتحار بسبب شدة الوحدة والحزن في حياتي حيث اني ﻻ اخرج من البيت اﻻ للمدرسة وعدا ذلك ممنوع

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

بالنسبة لسؤالك كيف أتعافى من صدمة التحرش؟اولا والدك يخاف عليك من هذه الاثار يخاف الشذوذ يخاف ان تكون انت ايضا لك رغبة وتقدم نفسك للاخرين عليك اولا طمانك الوالد ان وضعك الجنسي طبيعي وانك انسان طبيعي وان تخبرهم انك تلجا الى الله وانت تعتمد عليه وهو خير وازع يحب ان تمسب ثقتهم وحاول ان تجد طبيبا بعيد عن سكنكم حتى لا يمكن ان يراكم احد والطبيب شخص مهني ولايمكن ان ينشر اي شيء لاي احد انت فعلا تحتاج الى بعض الحلسات النفسية لازالة الضرر استمر باقناع الاهل فانت ضحية ولست بجاني اقرأ أيضاً  ظاهرة التحرش بالرجال وتأثير التحرش على الرجل

من مجهول · Answer

عمرك ١٦ بالله عليك كيف لاتعرف مافعله اخاك فيك وكيف لاتعرف مايفعله بك فانت ليس صقيرولم تكن في مجتمع معزول فليوم في سنك راح يبعك ويشتريك بل كنت تعلم وكنت ترتضي بذالك اقل وامشي في الطريق الصحيح وصحح الماظي

من مجهول · Answer

ابحث في النت عن الحياة السعيدة في جدة ، و اذهب للدكتور معتز سنبل ، بإذن الله سيساعدك في الحل ، ليس بالضرورة أن يعلم والدك و ممكن أن تخبره انك ستذهب لوحدك و لن تذكر اسمك الحقيقي

من مجهول · Answer

تزوج وبين رجولتك امام والدك

من مجهول · Answer

أنت بحاجة أن تخوض حديثاً مع والدك من رجل ل رجل وبهدوء تتحدث معه عن الحادثة وانه لا ذنب لك فيها وتتحدث معه حول طريقة تعامله هذه التي تؤلمك وأنه يجب ألا يتعاملك بهذا الأسلوب أخبره أن أمامك عامان تصبح خلالهما فوق السن القانوني وستعمل وتتجه غلى طبيب نفسي يساعدك وتنخرط في المجتمع أكثر ولكن واجبهم كعائلتك هم أيضاً أن يدعموك ويساعدوك لتجاوز الموضوع

من مجهول · Answer

يجب أن تتوجه إلى طبيب يساعدك بالتحدث عن الموضوع والإنتهاء منه في عمرك هذا قبل ان يكبر الموضوع معك ويجحب أن تلح وتصر على والدك ان هذا حقك الطبيعي وإن لم يستجب أخبره انك ستتحدث للاستشاري النفسي في المدرسة ربما حينها يستجيب والدك لك

من مجهول · Answer

أدخل والدتك أو أحد اخوتك وسيطاً بينك وبين والدك بحيث يقتنع باصطحابك إلى طبيب والتاكد من صحتك الطبيب يجب بالتاكيد أن يعرف أنك تعرضت لتحرش ولكن يجب ان يعرف والدك أيضا أن هذه المعلومات تبقى سرية بين الطبيب والمريضض ولا يكشفها الطبيب امام أي أحد بل انا متأكدة أن الطبيب لن يقف عند الموضوع لأنه يرى الكثير من النماذج والضحايا بشكل يومي كن واضحاً مع عائلتك وقوياً وأخبرهم انه يحق لك أن تطمئن على صحتك

من مجهول · Answer

يجب ان تفهم أنه لا ذنب لك فيما حدث وانك كنت ضحية حاول أن تتناسى ما حدث ولا تفكر أن معاملة أبيك سببها تلك الحادثة ربما هو فقط يشعر بالخجل من اخيك وما فعله كن قوياً وركز في دراستك وتفوق وخلي شخصيتك قوية ولا تخف من احد وهذه الرجفة او الرعشة سببها حالتك النفسية ولكنك كلما اقتنعت أنك لم تفعل شيئاً خاطئاً وفرضت نفسك بقوة فإنك سوف تتخلص منها بالتأكيج

من مجهول · Answer

انت من السعودية؟ فين العمرة وزيارة المسجد النبوي والدعاء هناك بتفريج الكروب

من مجهول · Answer

ممكن والدك مش متقبل فكرة الطبيب النفسي أو بيفكر تفكير آخر كنظرة المجتمع ايضا للذي يتعالج عند طبيب نفسي

من مجهول · Answer

والدك خايف عليك وعلى اخوك أو يمكن له تفكير آخر حاول أن تهدأ ولا تكبر الموضوع اشغل نفسك بأشياء تفيدك كالقراءة والرياضة أو اذياء أخرى تحبها

من مجهول · Answer

وين اصدقائك او اقربائك اليس لديك اصدقاء مدرسة ؟؟ لما لا تشارك الناس وتفرفش اكيد بتكلم نفسك قعدت البيت تجنن الواحد لازم تطلع وتتمشى او خل ابوك يطلعكم معقولة ابوك يعاملك كأنك بنت

من مجهول · Answer

اشغل وقتك بالبيت وخلى اهتمامك منصب على الدراسة واستغل وقت خروجك فى الترفيه عن نفسك والاختلاط باصدقائك صدقنى فترة وبتعدى ووالدك مع الوقت حيتراجع عن قراره بحبسك فى البيت

من مجهول · Answer

علاجك قراءة القران والاستغفار صدقنى حتشعر بالراحة النفسية والاطمئنان الداخلي

من مجهول · Answer

انزع فكرة الانتحار من راسك وحذارى ان تجعلها تسيطر على تفكيرك ووكل امورك الى الله دائما

من مجهول · Answer

حاول تتكلم مع والدتك وتشرح لها حالتك النفسية الصعبة حتى تكون سندك وتقنع والدك بان يعالجك

من مجهول · Answer

انصحك بأن تستهدي بالله وان توكل امرك الى ربك وان تفكر بطريقة إيجابية ولاتفكر بالانتحار لانه ليس الحل وان تحاول ان تعالج نفسك من خلال الانترنت لعالج المشكله التي تعاني منها عن طريق قرأه مواضيع تحفيزيه وبرامج توعيه على اليوتيوب

كيف أتعافى من صدمة التحرش؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

مبادرة خريطة التحرش "امسك متحرِّش"

التحرش بالأطفال عبر مواقع التواصل الاجتماعي

أسباب تحرش الأطفال ببعضهم وعلاج التحرش بين الأطفال

التعامل مع صدمة الفقد والحزن عند المراهقين

أضرار التحرش الالكتروني وتأثيره على المستخدمين

تفسير رؤية التحرش في المنام وحلم الهروب من التحرش

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)