سوء حالتي النفسية دفعني للكذب والحقد
ساعدوني يا اخصائين انقذونيحقد ، غيره ، حسد ، تفكير سلبي ، غباء ، كذب ، هموم ، قلة فهم ، الخ .. من الصفات السلبيه التي تراكمت مع السنين حيث اني على مشارف الاربعين ولم اعلم بهذه الصفات الا مع تقدم العمراريد الخلاص من هذا الهم كيفلا يوجد لدي اصدقاءلا اجيد الحوار مع الاخرين ولا ترتيب الجملمما دعاني للكذب واختلاق البطولات الوهميهالكثير ينفر مع النقاش معيالكلام الذي يوجه لي لا افهمه مباشره وانما بعد فتره او بالاصح بعد هدؤي فأنا حساس للغايه واعبر كل كلمه على انها تعنيني وتهاجمنيالكثير يستغل غبائي لا احب ولا اطيق الانفراد مع شخص ملول ولا استطيع الموصلهالرساله موجهه للأخصائين فقط مع الاحترام للجميع
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اخي اولا لاتوصم نفسك بكل هذه الصفات وكانه لاتوجد لديك اي صفة جيدة بالتاكيد هناك فارجو ان تجلس بعدوء وتكتبها كما كتبت كل هذا وان تقراها عدة مرات وان تركز عليها وتطورها وتحسنها حتى تتضخم وتاكل الصفات السلبية والتي عي موجودة بدرجات في كل البشر هناك اخطاء في التفكير تسبب المشاكل اولها الشخصنة اي انك تحول اي كلام او موقف على اساس شخصي ويمسك انت شخصيا وانت المستهدف به ثانيا التعميم وها انت تعمم كل مواقفك قد تكون كذبت امثر من مرة ولكن ليس طوال الوقت قد تكون حقدت او شعرت بالغيرة ولكن ليس كل الوقت والخطا الثالث التضخيم والمبالغة في النظر للاخطاء قد تكون غير واعي لها في ذلك الوقت وسلكت سلوكا معينا فلا تضخمه فالسلوك ليس انت جد نفسك الحقيقية وتعامل معها بحب وتقدير ورافة وناقشها وجد الاسباب مثلا لماذا غرت او حقدت وماهو السلوك المضاد حاول ان تتعلمه وتمارسه في البداية عن وعي وبعدها سيصبع عادة تبدل عادتك القديمة الامر يحتاج جهد ووقت والله الموفق وضع ثقتك بالله ووصاياه ووصايا الرسول وسوف تفلح
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين