سوء حالتي النفسية دفعني للكذب والحقد

قضايا نفسية
animate

ساعدوني يا اخصائين انقذونيحقد ، غيره ، حسد ، تفكير سلبي ، غباء ، كذب ، هموم ، قلة فهم ، الخ .. من الصفات السلبيه التي تراكمت مع السنين حيث اني على مشارف الاربعين ولم اعلم بهذه الصفات الا مع تقدم العمراريد الخلاص من هذا الهم كيفلا يوجد لدي اصدقاءلا اجيد الحوار مع الاخرين ولا ترتيب الجملمما دعاني للكذب واختلاق البطولات الوهميهالكثير ينفر مع النقاش معيالكلام الذي يوجه لي لا افهمه مباشره وانما بعد فتره او بالاصح بعد هدؤي فأنا حساس للغايه واعبر كل كلمه على انها تعنيني وتهاجمنيالكثير يستغل غبائي لا احب ولا اطيق الانفراد مع شخص ملول ولا استطيع الموصلهالرساله موجهه للأخصائين فقط مع الاحترام للجميع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم اخي اولا لاتوصم نفسك بكل هذه الصفات وكانه لاتوجد لديك اي صفة جيدة بالتاكيد هناك فارجو ان تجلس بعدوء وتكتبها كما كتبت كل هذا وان تقراها عدة مرات وان تركز عليها وتطورها وتحسنها حتى تتضخم وتاكل الصفات السلبية والتي عي موجودة بدرجات في كل البشر هناك اخطاء في التفكير تسبب المشاكل اولها الشخصنة اي انك تحول اي كلام او موقف على اساس شخصي ويمسك انت شخصيا وانت المستهدف به ثانيا التعميم وها انت تعمم كل مواقفك قد تكون كذبت امثر من مرة ولكن ليس طوال الوقت قد تكون حقدت او شعرت بالغيرة ولكن ليس كل الوقت والخطا الثالث التضخيم والمبالغة في النظر للاخطاء قد تكون غير واعي لها في ذلك الوقت وسلكت سلوكا معينا فلا تضخمه فالسلوك ليس انت جد نفسك الحقيقية وتعامل معها بحب وتقدير ورافة وناقشها وجد الاسباب مثلا لماذا غرت او حقدت وماهو السلوك المضاد حاول ان تتعلمه وتمارسه في البداية عن وعي وبعدها سيصبع عادة تبدل عادتك القديمة الامر يحتاج جهد ووقت والله الموفق وضع ثقتك بالله ووصاياه ووصايا الرسول وسوف تفلح
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاربي الاسباب التي دفعتك لهذا الحال السيئ.. وهو الابتعاد عن الوحدة والاشتراك في نشاطات مجتمعية
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب ان تخلقي حافزاً لتغيير نفسك .. والحافز الاول هو كسب رضا الله والخوف من غضبه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    راجعي نفسك .. اهدئي واقرئي القران وركزي على ايات الكذب والخداع والصفات السيئة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟