شخصيتي ضعيفة وأندم كثيراً على أفعال أقوم بها

قضايا نفسية
animate

انا عندي احراج بزياده صراحه مدري احراج او ضعف شخصيه مقدر احدد ذحين اقولكم ليه انا لما اكلم مثلا اخوي او صديقي ماقدر احط عيني بعينه حتى لو كلمني احد يشوفني مااهتم له انا بالعكس اهتم له وبعض الاحيان اغلط بكلمه واتندم عليها اني قلتها وهنا ابدا امزح مع خويي وممكن احيان انزل من نفسي وسوي حركات سخيفه واشوف من افعاله هل هو زعلان او بيضحك عشان اعرف اتاسف له اولا لاني صارت معي كثير اتأسف لشخص عشان كلمه ويقول لي (اشبها عايديه مافيها شي) واحس انزل من قيمتي كثيررر بتصرفاتي هاذي وتحسف واتندم اني قلت وعيش بهم وعندي مشكله اخرى انا مستحيل اقول( لا )او اتكلم بحقي مع اني معي الحق عمري.١٦

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا لايوجد شيء اسمه ضعف الشخصية في الطب النفسي ولكن افكار او اضطرابات او مشاعر تؤدي الى سلوك غير مرغوب في حالتك انت لديك درجة من القلق او مايسمى الخجل الاجتماعي ولذلك تكون حساسا جدا ولا تاهذ حقك ولا تدافع عن نفسك وهذا امر متعب ويحتاج الى بضع جلسات سلوكية لتحسينه واحيانا مع العمر والزمن يتحسن زتتدرب على كيفية التعامل معه ولكن على الاقل اطلع عليه وهو وراءه على الامثر سبب وراثي وقد يكون اما بسبب الاهتمام او الاهمال الزائد في التربية
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا اعقتد بان شخصيتي جديه وواقعي جداً وهذا الشئ لايعجبني احب الشخصيات المرحه واتمنى اكون مثلكم لكن اعتقد بانهم سخيفين ،ليس لدي اي صداقه قويه في حياتي إلا بالذين اكبر مني عمراً،لايستهويني المكياج والرقص مع هذا احب التي تهتم بنفسها ،انا فتاه ،فما الحل لا اعرف لما انا هكذا ؟
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تصرفاتك ليس فيها أي تنزيل من قيمتك بل هي طبيعية جداً إذ أنك تحاولين ألا تجرحي من أمامك, ولكن لا بأس في ان تتمهلي وتحاولي ألا تعتذري إلا في حال اظهر الطرف الآخر انه متدايق منك وحينها لا بأس بشرح كلامك أو الاعتذار عنه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تدربي بشكل مستمر على النظر في عيون الناس اثناء الحديث معهم فلغة الجسد مهمة جدة والتواصل البصري يقوي من موقفك ويجعل الآخرين يصغون لك ويتواصلون معك بشكل أفضل. لا تهملي هذه النقطة فهي مهمة جداً
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي انت لست ضعيفة الشخصية الفكرة فقط أن هذه هي طريقتك بالتعامل وانت انسانة لطيفة وهذا ليس عيباً تقدرين مشاعر الآخرين وتخافين ان تجرحينهم ولا بأس بذلك لكن فقط حاولي ألا تفكري بكلامك أكثر من الازم ولا تبالغي بالاعتذار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي أنت ما زلت صغيرة ولكن من الجيد أنك لاحظت على نفسك هذا السلوك ولديك ما يكفي من الوقت لتحسني نفسك وتقوي من شخصيتك. عبري دوماً عما يدور في بالك دون خوف وحافظي على الحد الأقصى من الاحترام مع الآخرين وعندها لن تكوني مضطرة للاعتذار في كل حين
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قوي شخصيتك من خلال التدريب والتمرين على الكلام لا تهمل نفسك او تستهين بقدراتك فكل انسان له قدرات وطاقات تنفجر مع التدريب عليها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك ان تتدرب على الكلام امام المرآة ..وتدرب على كيف تعمل محادثات لتزيد ثقتك من نفسك عندما تكلم أى شخص ..لا تنزل من مستواك عندما أحد يزعل منك بل تصرف بعقلانية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟