أعاني من اختلال الآنية وأصبحت أتصرف بجنون

قضايا نفسية
animate

مرحباً ، أتمنى منكم مساعدتي لأني في حاله لا يعلمها الا الله ، تعبت كثيراً من حالتي ، انا أعاني من اختلال الآنيه ، تأتي ايام اشعر اني في تحسن وأيام لا ، الآن الشيء الزائد علي اني اشعر انه كل ماافعله يدل على اني مجنونه او غبيه ، لدرجة اني امنع نفسي من اشياء كثيراً لأني اقول اني اذا فعلت هكذا يعني اني مجنونه او غبيه ، حتى افكاري عندما افكر فجأه يأتيني شعور انه ماهذا التفكير لماذا انا افكر هكذا هل انا مجنونه ، أصبحت أراقب الناس وتصرفاتهم وأقول في نفسي كيف يفعلون هكذا هل لا يشعرون ان الذي يفعلونه غباء ، وانا اعلم ان مشكلتي كلها سببها الوسواس ولكني اشعر اني أصبحت داخل دوامه لا يمكنني الخروج منها ،هذه الأيام أصبحت أنسى كثيراً وهذا الشيء يخيفني اكثر اني جننت ، اريد فقط تشخيص لحالتي وماذا افعل ، لأنني لا يمكنني زيارة طبيبه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري افكارك متوازنة وطبيعية وكذلك مشاعرك انت لا تعانين من الجنون ربما العالم حولك مجنون فعالم هذا الزمان فعلا مجنون المهم انت تعانين من القلق وهذا يسبب كثرة التفكير واختلال الانية قد ياتي من شدة القلق او بعد صدمة شديدة ويجعل الانسان يحس انه غير متوازن وغير مسيطر على افكاره ولكن لا احد يدركها الا هو فلا تخافي التسيان نتيجة قلة التركيز وهو يحدث في القلق
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    السلام على كل من يعانون من هذه المشكلة صدقيني يا اختي ليس لدي اي سبب لاكذب عليك و لكن كل ما يحدث غير خطير تماما و لن تتقدم الحالة اكثر من هكذا اطمئني انا حدث معي ما يحدث معكي تماما و اضيف عليك الشعور بانك انتهيت و صرت مجنون تماما و ابدأ التصور كيف ابدو و انا فاقد عقلي و غرابة الناس و صعوبة العيش و تشابه الايام و المعاناة والحل :1. تمسكي بالصلاة و الدعاء  لن تلاحظي الفرق في البداية و لكن مع الوقت 2. بالنسبة لمسألة الجنون اطمئني فالمجنون لا يعلم انه مجنون اصلا و يشعر انه طبيعي 100%3.حاولي التقرب من الناس و الحديث معهم قدر المستطاع اعرف انه صعب لاكن ستبدأ تصبح اسهل مع الوقت و النتائج تتطلب وقت لذا لا تخافي اذا استمرت المهم في النهاية ستتحسني بإذن الله و هذه فترة كريمة من الله فيها اجور و تخفيف ذنوب كبيرة تحلي بالصبر فقط لقوله تعالى :(و بشر الصابرين )

  • animate

  • علم Turkey
    علم Turkey
    من مجهول
    تناول هذا الدواء lamictal كل يوم حبه
  • علم Morocco
    علم Morocco
    من مجهول
    لاتخف ياصديقي إختلال الانبة مؤقت. أنا مريت بهاده الحالة والتشفيت منها معا الوقت ستدهب وأنت لاتشعر بها نعم إنها مخيفة وتحس بفسك منعزل وتتكلم بدون تفكير وتنسى الاشياء الدي فعلتها وكأنك خبير الغات الجسد وتحس مسجون داخل دماغك وكأنك مش أنت بين تانيتين شعور مخيف جدا ولكن سيدهب وأنت لا تحس لاتخف مرريت بهاد الحالة صعبة جدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    أقترح عليك أن تتجاهلي التفكير بهذه المشكلة وتحاولي التفكير بشيء يمكنه ان يستحوذ على اهتمامك وشغفك ممكن أن تخف لديك هذه الهواجس فيما لوأصبح لديك شيء ما يستحوذ على تفكيرك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي بحاجه لطبيب نفسي باقرب وقت والا فالامر سيتطور لاعراض اخري والان علاج ما تعاني سهل
  • علم
    علم
    من مجهول
    القرآن علاج لكل مريض وخاصة اذا كان نفسي حافظي على صلاتك وافتحي الرقيا الشرعيا دائما ستشعري براحة كبيرة
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابحثي بينك وبين نفسك عن سبب ظهور هذه المشكلة. والجأي الى رب العالمين فهو بقدرته كل شيء. اكثري من الصلاة وقراءة القرآن والادعية والاستغفار والتعبد، وان شاء الله ستحل المشكلة ويزول هذا الهم والغم عنك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يخلق الوسواس لا تفكرى ولا تدعي الشيطان يكبر لك هذه الامور الزمي الاستغفار والزمي الدعاء والله يشفيك يارب
  • علم
    علم
    من مجهول
    دع عنكِ الوساوس وحاولي تجنب هذه الافكار وانفتحى على عالمك وعيشى حياتك وما تضيعينها بسبب اشياء غير موجودة الا بخيالك
  • علم
    علم
    من مجهول
    البحث عن أسباب ومحفزات الشكوك بالناس والوسوسة منهم هو نصف الطريق للعلاج.. هل حدث معك موقف غيّر طريقة تفكيرك؟
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي البحث عن الاسباب وجذور ما حدث معك وسوف تجدين ان هناك شيء دفعك للشك بمن حولك .. ربما تعرضت لموقف غدر من شخص كنتِ تثقين به
  • علم
    علم
    من مجهول
    هناك في علم النفس شيء اسمه الحديث الايجابي مع النفس .. يعني مثلا كل مرة تتعرض فيها لهذا الموقف تقول لنفسك انا بخير ، والجميع يحبني وبخير، ما يدور في رأسي وهم وكذب وخداع ومن الاعيب الشيطان فلتذهبوا الي الجحيم .. وستجد نفسك تخلصتي من هذه المشكلة مع مرور الوقت

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟